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拓展訓練中，要注重發揮每個人特長，讓他們在拓展訓練中得到鍛煉。如體能訓練、技術訓練、心理訓練；心理技能培養。這些活動是對每一個人進行鍛煉、激勵和教育。拓展訓練要以團隊為主，不能單一。在拓展訓練中，要注重團隊的凝聚力。這些活動可以培養團隊中每個人對事物和自己的認識和態度。如心理技能培養。這些活動可以增強團隊的凝聚力，提高集體榮譽感。在拓展訓練中要注重發揮每個人特長。如技術訓練。拓展訓練是一種以戶外活動為主要形式，通過團隊合作、挑戰自我等方式，提高個人和團隊的領導力、溝通能力、創新能力等綜合素質的培訓方法。團隊合作是指團隊成員之間通過相互幫助、相互學習等方式，達到彼此了解、信任、支持和幫助的目的。在訓練中，學院注重培養團隊成員的協作精神和溝通能力。在教育訓練中，注意培養學生良好行為習慣，增強組織紀律觀念；同時加強對青年教師的培訓工作。團隊合作是一種以戶外活動為主要形式，通過團隊合作、挑戰自我等方式，提高個人和團隊的領導力、溝通能力等綜合素質的培訓方法。

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