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總是聽(tīng)到很多女人抱怨說(shuō)，我已經(jīng)吃得很少了，卻為什么還是那么胖，但是有的男的吃得再多都不會(huì)胖，這是怎么回事啊？封閉式減脂訓(xùn)練營(yíng)的小編告訴你，這個(gè)看法是對(duì)的，女人身上的脂肪總是比男人多。
脂肪的堆積單就食量來(lái)說(shuō)并不會(huì)有所差異，因?yàn)槟行耘c女性所攝取的脂肪比例大致相同，約占飲食總熱量的三分之一。以相同BMI 值而言，男性攝取的熱量比女性還多。然而，男女的消化系統(tǒng)不同，主要成因在于基因，以及(是否)將食物轉(zhuǎn)換成脂肪的生化機(jī)制。減肥訓(xùn)練營(yíng)的專(zhuān)家告訴我們說(shuō)女孩的皮下脂肪層均比男孩來(lái)得厚。

男女之間的脂肪差別，在女生青春期的時(shí)候就已經(jīng)有了差距，隨著青春期到來(lái)，女生的皮下脂肪會(huì)大幅增長(zhǎng)。到了十七歲，兩者體內(nèi)的脂肪差異更達(dá)到百分之四十四至九十三不等。青春期中，女生每年增加約一公斤的脂肪量，而男生盡管由于擁有較多的肌肉與骨骼而平均體重較重，脂肪逐年成長(zhǎng)的數(shù)值卻只有0.2 公斤，僅女生的五分之一。
因?yàn)槟行暂^多的肌肉與骨骼讓他們獲取更多的熱量，所以他們吃的多都不會(huì)胖。

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