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擺脫無力感的方法

其實你要知道，你之所以有無力感，恰恰說明你還不死心，你覺得升本似乎還是有戲的，是你內心非?？释?，因此你達不到階段性目標就會失落會無力。

所以你要告訴自己，我會無力，完全是因為我不想放棄啊！

那，就堅持

換個角度，樹立自信

學會欣賞自己，樹立起自信心。沒有任何事物是一成不變的。長時間的努力不是無效，而是“尚未見效”。

量變引起質變，誰能打包票你兩個月后不會突飛猛進？如果你相信自己能行，就會在行動和精神上積極起來，學習效率也會隨之提高，成績自然提高得快。

因此，“相信自己”絕非阿Q精神，而是實打實的良性循環的環。

做好時間管理，提高學習效率

學習枯竭很多是源自一種“能力恐慌”，你就需要制定個升本時間表，提率。當你看見每天的計劃都能如期完成，掌握的知識越來越多，你頓時會感覺壓力減輕，動力更強。

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統招專升本各省份考試時間不同，但統一在大三畢業的當年，也就是應屆畢業生才可以參加考試。而且大多是在上半年參加考試，畢竟下半年你都大三畢業了。

一般考前都會發布當年專升本的考試政策，然后通知大家報名時間和考試時間。

可以考幾次？

很多人說專升本是?？粕牡诙胃呖?，可見其重要性。所以統招的專升本只能考一次，只有一次機會，因為只能應屆生考。（廣東、天津、遼寧除外）。畢業后不能再參加統招專升本考試，只能選擇成考或自考的方式提歷。

能不能跨？

專升本一般都不允許跨，大部分省份的要求都是相同或相近。

什么是相同或相近。舉個例子：比如在河南，你的?？扑鶎W是：商務英語。那么，你可以報考的本科有三個：英語、商務英語、翻譯。同樣，?？扑鶎W為應用英語的同學，也只能報這三個本科。

簡而言之，如果你的專科對應了多個本科，那你就有多個選擇；如果你的?？浦粚艘粋€本科，那你就只能報那一個。這就是報考所要求的，相同或相近原則。

能不能跨省份？

不能，專升本只能考你大專就讀省份的招生院校。

比如你在山東讀大專，那你就只能考山東招收專升本的本科院校！你想考回重慶老家，這是不行的。也就是說升本和你的戶籍地是無關的。但如果你有廣東戶籍，你是可以回廣東參加專插本的。

升本難度大不大？

難度這個問題沒有答案，你基礎好，又足夠努力，那專升本肯定是沒什么問題的。一般來說升本英語是必考科目，難度在三級與四級之間，但各省份難度又有細微的不同。

專升本的途徑有三種（一般比較認可的）。

普通專升本。一般在大三下學期。名額少。含金量，可以說就是全日制本科。相當于二本！

（1）要拿到英語三級和省級計算機二級資格證。才有資格報考！

小自考，也較短線自考。就是大學老師在學校說的。交3000元的自考。難度較高。

（1）企事業單位認可率較低。幾乎為零。

（2）條件下不能報考研究生！資格較少。一般老師說可以。

（3）一般考試會有幾門可以免考的。所以這里會出很多問題，你們年輕人稱之為貓膩！

（4）綜上所述，小自考千萬別報。拿本科到的做多是心理安慰。

社會自考，大自考。也稱長線自考。一般在自考辦報考的。費用低，含金量排名第二。

（1）企業單位認可率較高，但事業性單位認可了率較低。

（2）可以報考研究生。跟普通全日制本科一樣。

（3）沒有課程可以免考，所有課程全部考完。難度！

備注：（1）兩外還有網絡教育的本科和函授和脫產教育的本科，基本沒用。無需考慮?。ǔ扇烁呖汲猓?/p>

（2）真正的本科有三種大自考、全日制本科和專升本！且拿到學位證。

（3）其實大專生在工作三年后可以資格認證。報考研究生，無需升本。

（4）成人高考認可度也較低，但可以參加研究生考試。又學校限制！

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