黑龍江兒童注意力不集中怎么辦-上甘嶺注意力不集中

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給孩子樹立一個好榜樣

現在很多小孩放學回家，就一直看動畫片，父母怎么說都不聽，出現這種情況，家長要首先思考一下自己，有沒有回家就拿起手機看視頻、刷朋友圈。孩子的學習開始都是從模仿開始，特別是自己的父母，經常在一起的家人。家長回家之后，要控制好自己對手機、電腦等電子產品的使用頻率以及時間，花時間的陪孩子，同時給孩子樹立一個好榜樣。

減少孩子分心的因素

孩子的書桌上，只放有書本、文具等相應的學習用品，且文具要簡潔，不能具有玩樂性質。例如：孩子都喜歡功能多樣的文具盒，造型的橡皮擦，其實功能則應該越簡單越好，避免孩子當玩具來玩。

同時玩具應該收納好，不要在家里隨處擺放，不要放在顯眼的地方，特別是書桌上。玩具要在指定的柜子或是箱子里收納好，每次玩過之后，都要孩子收歸原處，還能培養孩子良好的收納習慣。

孩子學習或是雪作業的時候，不能有電視機、手機玩游戲聲音、看電影聲音、電話等聲音干擾；父母不要在孩子學習時進進出出，大聲說話，干擾到孩子。

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如何提高孩子的注意力？孩子的注意力是容易受新的刺激發生轉移的，因此，要想提高孩子的注意力，首先需要給孩子營造一個良好的注意環境，家長應排除各種可能分散孩子注意力的因素，為孩子創造一個安靜、祥和、簡單的學習環境。除此之外，我們還能如何提高孩子的注意力呢？

一、提高孩子的注意力需培養孩子獨立思考的能力

我國兒童教育家陳鶴琴先生說過：“凡是兒童自己能夠想的，應當讓他們自己想。”遵循這樣的原則教育孩子，就能培養其獨立思考的能力。要培養孩子的獨立思考能力，就要提供一些機會給孩子自己去獨立思考、去判斷：什么是對，什么是錯，什么應該做，什么不應該做。一個人的與眾不同有許多表現，其中意義的方面在于能夠展示并表達特色的思想。

二、提高孩子的注意力需排除干擾因素

1、不要打擾孩子

孩子專心做一件事情的時候，不要去打擾他，沒有做完的時候，就不要讓他做第二件事情，也不要讓他做太多或做一些超乎他能力的事，否則孩子在匆忙、心急的情況下，很容易就會養成放棄的習慣，怎會有始有終？

2、減少噪聲

噪聲對孩子腦力活動影響，一方面分散孩子在學習活動中的注意力；另一方面，長時間在70分貝以上的噪聲環境中工作，工作效率和身體健康便會受到影響。所以，將孩子的房間墻壁盡量改造成不光滑的表面，室內的家具盡量合理安置，家具過少的房間會使聲音在室內共鳴回蕩，增加噪聲

介紹一下小孩注意力不集中訓練的十個方法。

一、讓孩子一次只做一件事，不要同時做兩件或以上的事情。例如，孩子吃飯的時候，不要邊吃飯邊看電視；孩子玩玩具的時候，不要同時又看電視。

二、培養孩子自己獨立思考，自己完成事情的習慣；例如，孩子在搭積木的時候，讓孩子自己嘗試，自己思考，不要以大人的角度去干涉孩子的獨立思考，獨立完成事情的習慣。

三、在于孩子說話時，不要隨意打斷孩子的話，即使他說的是錯的，也要聽孩子把話說完，給孩子完整表達自己的想法機會。

四、給孩子獨立思考的空間和時間，有時候孩子遇到問題自言自語，或者在發呆的時候，他有可能是在思考什么，或者在想象什么。

五、家里的物品要擺放整齊，歸類整理好，玩具，學習用品，生活用品，衣服等等所有的物品，要在其應該在的地方，不要給孩子一個很混亂的感覺。

六、孩子在玩玩具的時候，不要因為其弄的到處都是而責罰，干擾他，等他玩完之后，可以要求孩子自己收拾好。

七、每天花一些陪孩子一起玩兒童專注力訓練游戲，例如拼圖游戲，先從簡單的開始，再到復雜的，長期堅持。也可以買一些注意力訓練的書，每天堅持讓孩子練習

八、給孩子營造一個好的學習環境和氛圍，孩子在學習的時候，家里的其它聲音要控制的小一點，盡量不要傳到孩子學習的房間里；也不要進進出出，以關心孩子的理由給孩子送吃送喝。

九、給孩子制定合理的學習計劃，定時定量的要求孩子完成，孩子做的好，要給予的鼓勵，增強孩子的學習信心。

十、減少對孩子無效的嘮叨和責怪，要教會孩子學會分配時間，讓孩子學會自己掌控時間，在計劃的時間，完成計劃的事情，孩子會有成功的感覺，自信心也會逐漸建立起來。

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