上課注意力不集中怎么辦-沈陽兒童注意力不集中訓練

錦州市七彩陽光兒童康復訓練中心位于錦州市，自2016-10-21成立以來，以開拓進取，求實創新的精神，服務社會的理念，為需求群體提供可靠的注意力不集中訓練。七彩陽光兒童康復訓練以人為本，以質為魂，用可靠的力量去打造錦州市服務機構領域影響力。愿我們團結一致，共同發展！

上課注意力不集中怎么辦-沈陽兒童注意力不集中訓練。

其實很多孩子都會出現這種不專注的現象，家長對此也十分心焦，一心想著要將這個問題解決了。那么到底應該怎么做才能培養孩子的專注力有哪些辦法呢？

是家長要教會孩子使用工具書

當孩子在作業做不完又很想出去玩的時候，他們一遇到困難就會想著去問家長，一次兩次就算了，但是長期持續下去，不僅孩子的專注力會越來越差，孩子的大腦也得不到發展，因為孩子一遇到不會做的題就問家長，根本不知道自己思考，這是家長要注意的地方，當孩子遇到不會的地方，家長可以教孩子如何查閱書籍，如果運用工具書，而不是直接問家長，問家長的情況只能是孩子實在找不到的時候。

獎勵機制

孩子來問家長的時間也是有講究的，當孩子在完成作業的時候，家長要記得告訴孩子，作業里有問題的要試著自己去解決，解決不了的，不能一會兒就跑來問，要等到自己會做的全部完成之后再進行集中的講解，如果孩子在中途就跑來問家長了，就要告訴孩子他的休息時間會被減少十分鐘，如果孩子能完成作業，那么他的休息時間就會多十分鐘。通過這樣獎懲結合的方式，家長可以更快地使孩子的專注力得到提升。

專注力對于孩子的學習來說是非常重要的一種特質，如果你的孩子的注意力不集中的話，你就應該引起重視了。

注意力不集中常見的錯誤矯正方法：

1、藥物控制：通過藥物控制讓孩子的注意力集中

效果反饋：造成孩子產生長期依賴，吃完后會發生，如果斷藥會造成孩子注意力更加的差。

2、心理輔導：通過對孩子的心理情況輔導幫助孩子;

效果反饋：單一效果不明顯，大腦支配注意力，孩子無力控制自己的大腦。

3、家庭教育：家庭教育方法有很多，日常訓練等等;

效果反饋：花費時間長，效果不明顯。

4、食補：通過一些事物補充鋅、鐵元素

效果反饋：緩慢，容易反反復復

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影響專注力的因素主要有四大方面：

因素一 :神經系統發育的成熟度

1.與孩子的年齡息息相關

孩子越小，他專注力的穩定性也就是我們平時所說的性會越弱。

2.與孩子的性別也有很大的關系

研究顯示，五歲前，女孩的注意力品質會遠遠優于男孩，尤其是在五歲的時候，這一現象尤其明顯。

3.與病理有關

例如，觸覺防御敏感VS觸覺防御遲鈍。

有一些孩子一有風吹草動，他的注意力就無法集中，這其實是和孩子的觸覺防御過于敏感有關；有一些孩子摔得骨折了都不知道疼痛，這其實和他的觸覺防御過于遲鈍有關，像這樣的孩子需要醫生的介入。

因素二：營養與睡眠

1.缺鐵、缺鋅、缺鈣都會影響孩子的專注力。

2.鉛過量。比如說像現在尾氣排放比較嚴重，孩子如果攝入了過多的汽車尾氣會容易造成鉛過量，也會影響孩子專注力的培養。

3.睡眠不足，會嚴重影響第二天的效率。

因素三：環境刺激

1.外界環境（過度刺激）

過多的興趣班

容易讓孩子產生厭學情緒，在讀書時容易出現注意力不集中。

過早、過度使用電子產品

孩子讀書時課本是靜態、平面的，而孩子曾經看過的這些電子動畫片是動態的，它給予孩子的刺激更為強烈，孩子可能未來就很難專注到課本的學習當中。

2.家庭環境（過度溺愛）

很多家庭里面會出現這樣的包辦型父母，孩子所有的事情都由父母代勞，孩子只需要做到一點就是好好學習。

七彩陽光兒童康復訓練踐行“以人為本”的教學理念，效果好，有耐心的服務特色，以需求群體之所需為我所求，不斷打造適合新形勢發展的注意力不集中訓練。在教學費用上是按照課程收費的方式計算，支持在線支付;現金支付的付款方式，從根本上解決學員的需求。

如何提高孩子的注意力？孩子的注意力是容易受新的刺激發生轉移的，因此，要想提高孩子的注意力，首先需要給孩子營造一個良好的注意環境，家長應排除各種可能分散孩子注意力的因素，為孩子創造一個安靜、祥和、簡單的學習環境。除此之外，我們還能如何提高孩子的注意力呢？

一、提高孩子的注意力需培養孩子獨立思考的能力

我國兒童教育家陳鶴琴先生說過：“凡是兒童自己能夠想的，應當讓他們自己想?！弊裱@樣的原則教育孩子，就能培養其獨立思考的能力。要培養孩子的獨立思考能力，就要提供一些機會給孩子自己去獨立思考、去判斷：什么是對，什么是錯，什么應該做，什么不應該做。一個人的與眾不同有許多表現，其中意義的方面在于能夠展示并表達特色的思想。

二、提高孩子的注意力需排除干擾因素

1、不要打擾孩子

孩子專心做一件事情的時候，不要去打擾他，沒有做完的時候，就不要讓他做第二件事情，也不要讓他做太多或做一些超乎他能力的事，否則孩子在匆忙、心急的情況下，很容易就會養成放棄的習慣，怎會有始有終？

2、減少噪聲

噪聲對孩子腦力活動影響，一方面分散孩子在學習活動中的注意力；另一方面，長時間在70分貝以上的噪聲環境中工作，工作效率和身體健康便會受到影響。所以，將孩子的房間墻壁盡量改造成不光滑的表面，室內的家具盡量合理安置，家具過少的房間會使聲音在室內共鳴回蕩，增加噪聲

介紹一下小孩注意力不集中訓練的十個方法。

一、讓孩子一次只做一件事，不要同時做兩件或以上的事情。例如，孩子吃飯的時候，不要邊吃飯邊看電視；孩子玩玩具的時候，不要同時又看電視。

二、培養孩子自己獨立思考，自己完成事情的習慣；例如，孩子在搭積木的時候，讓孩子自己嘗試，自己思考，不要以大人的角度去干涉孩子的獨立思考，獨立完成事情的習慣。

三、在于孩子說話時，不要隨意打斷孩子的話，即使他說的是錯的，也要聽孩子把話說完，給孩子完整表達自己的想法機會。

四、給孩子獨立思考的空間和時間，有時候孩子遇到問題自言自語，或者在發呆的時候，他有可能是在思考什么，或者在想象什么。

五、家里的物品要擺放整齊，歸類整理好，玩具，學習用品，生活用品，衣服等等所有的物品，要在其應該在的地方，不要給孩子一個很混亂的感覺。

六、孩子在玩玩具的時候，不要因為其弄的到處都是而責罰，干擾他，等他玩完之后，可以要求孩子自己收拾好。

七、每天花一些陪孩子一起玩兒童專注力訓練游戲，例如拼圖游戲，先從簡單的開始，再到復雜的，長期堅持。也可以買一些注意力訓練的書，每天堅持讓孩子練習

八、給孩子營造一個好的學習環境和氛圍，孩子在學習的時候，家里的其它聲音要控制的小一點，盡量不要傳到孩子學習的房間里；也不要進進出出，以關心孩子的理由給孩子送吃送喝。

九、給孩子制定合理的學習計劃，定時定量的要求孩子完成，孩子做的好，要給予的鼓勵，增強孩子的學習信心。

十、減少對孩子無效的嘮叨和責怪，要教會孩子學會分配時間，讓孩子學會自己掌控時間，在計劃的時間，完成計劃的事情，孩子會有成功的感覺，自信心也會逐漸建立起來。

七彩陽光兒童康復訓練是一家專注于注意力不集中訓練的培訓類型機構，致力于為需求群體提供可靠、有效的注意力不集中訓練。錦州市七彩陽光兒童康復訓練中心擁有完備的教研與服務體系，提供的培訓課程得到了廣大客戶的支持與認可。歡迎有意者咨詢我們的培訓課程，愿我們團結一致，共同發展！

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