遼源兒童注意力不集中訓練-盤錦注意力不集中-鐵嶺注意力不集中

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少年兒童大多生性好動，注意力很容易發生轉移，心不在焉的現象比較突出。隨著年齡增長，小學生調節注意的控制能力雖然逐漸得到發展，但是注意力仍不夠穩定和集中，容易被其他因素所吸引，表現出多方面的興趣，從而影響正常的學習。如何培養小學生的注意力，讓他們在學習的過程中注意力更為集中和穩定呢？

一、讓學生明確時間概念

學習的時間與玩樂的時間應該嚴格分清。對于小學生來說，許多客觀事物都能對他們產生吸引力，所以他們很容易受其他興趣的影響，不能主動地隨意地控制自己的注意力。而人大都可以“一心二用”，即在同一時間內將注意力指向兩種以上的活動上去。如果學生將注意力過多分配到與課堂無關的活動上去，必然會浪費學習時間，導致學習效率的下降。所以，應該對缺乏良好控制能力的小學生指明學與玩的時間階段劃分，加以引導與提醒，以便培養他們支配時間的能力，教育他們該學習時專心致志，該玩耍時爽爽快快。值得注意的是：教師不應該隨便侵占他們的玩樂時間。

二、注意教學時間和方式的把握

小學生的注意力往往缺乏穩定性，即不能長時間將注意力集中于某一活動或對象上，時間一長，較易造成注意力分散，從而表現出心不在焉。若要在課堂教學中避免或減少學生分心，保持注意力的集中，教師應該把握好教學時間。據有關資料統計，小學生年齡階段的孩子注意力集中指向某項活動或內容的時間在15—20分鐘之間。

三、把握訓練內容的難易程度

在教學過程中，學生的注意力能不能集中，與課堂訓練的難易程度有關系。在啟發學生思維的過程中，太難或太易的問題都會影響學生的注意力。比如：你讓小學生進行幼兒似的計算，太簡單了，他們就會不屑一顧，從而將注意力轉移到別處；而如果你讓他們進行一些偏難偏繁的訓練，他們又很難做到，同樣也會感覺到枯燥，從而轉移注意力。

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對于5歲左右的孩子，如果有上課注意力不集中的現象，家長可以從下面這些方面來幫助自己的孩子集中注意力。

1、與老師保持聯系。

家長只有經常和老師保持聯系，才能知道孩子在上課的時候有沒有不專心，有哪些課不專心。孩子是不是聽不懂、不會做，因而沒有興趣所以不專心。

2、對老師講的內容沒有興趣。

不是不會，也不是會了，而是根本不關心，心里想著自己喜歡的事。在這種情況下可以激發他想長大、想當大孩子的心理，大孩子是什么都應該學，都要會的，所以你也要好好學習，專心聽講。

3、他已經5歲了，一般的話都會回答了，可以和他談話，了解他不專心、好動的原因。

是不是不喜歡這位老師、是不是剛上課前玩的游戲還沒有玩完，心里惦記著。

家長應該有針對性地對他進行教育，如對老師有意見，也可以把他的意見婉轉地對老師談，改變師生關系；

如老是惦記著上課前的游戲，則應該和他講道理，上課時要好好上課，下課后再玩。

4、對于孩子做的好的行為，我們應該給予表揚，這樣就會樹立孩子的自信心。

家長在和老師溝通的時候，要讓老師多多的表演學生的好行為，這樣的話學生會更加的聽老師的話。

介紹一下小孩注意力不集中訓練的十個方法。

一、讓孩子一次只做一件事，不要同時做兩件或以上的事情。例如，孩子吃飯的時候，不要邊吃飯邊看電視；孩子玩玩具的時候，不要同時又看電視。

二、培養孩子自己獨立思考，自己完成事情的習慣；例如，孩子在搭積木的時候，讓孩子自己嘗試，自己思考，不要以大人的角度去干涉孩子的獨立思考，獨立完成事情的習慣。

三、在于孩子說話時，不要隨意打斷孩子的話，即使他說的是錯的，也要聽孩子把話說完，給孩子完整表達自己的想法機會。

四、給孩子獨立思考的空間和時間，有時候孩子遇到問題自言自語，或者在發呆的時候，他有可能是在思考什么，或者在想象什么。

五、家里的物品要擺放整齊，歸類整理好，玩具，學習用品，生活用品，衣服等等所有的物品，要在其應該在的地方，不要給孩子一個很混亂的感覺。

六、孩子在玩玩具的時候，不要因為其弄的到處都是而責罰，干擾他，等他玩完之后，可以要求孩子自己收拾好。

七、每天花一些陪孩子一起玩兒童專注力訓練游戲，例如拼圖游戲，先從簡單的開始，再到復雜的，長期堅持。也可以買一些注意力訓練的書，每天堅持讓孩子練習

八、給孩子營造一個好的學習環境和氛圍，孩子在學習的時候，家里的其它聲音要控制的小一點，盡量不要傳到孩子學習的房間里；也不要進進出出，以關心孩子的理由給孩子送吃送喝。

九、給孩子制定合理的學習計劃，定時定量的要求孩子完成，孩子做的好，要給予的鼓勵，增強孩子的學習信心。

十、減少對孩子無效的嘮叨和責怪，要教會孩子學會分配時間，讓孩子學會自己掌控時間，在計劃的時間，完成計劃的事情，孩子會有成功的感覺，自信心也會逐漸建立起來。

錦州市七彩陽光兒童康復訓練中心以其可靠的培訓模式，為需求群體提供了可信賴的注意力不集中訓練，本著“攜手共進，合作共贏”的服務宗旨，七彩陽光兒童康復訓練致力在教育培訓領域打開全新的市場。歡迎有意來電詳詢我們的培訓課程，讓我們共創美好的明天！

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