拳擊哪里有-大東拳擊-高新區拳擊俱樂部

沈陽市和平區搏榮搏擊賽事策劃中心始建于2018-09-13，為遼寧省可靠的拳擊訓練機構，擁有雄厚的師資力量和人才精英，緊緊圍繞“致誠守信，合則成林”的服務宗旨，以實務操作和綜合素質并重的原則，致力于為廣大需求群體提供良好的拳擊訓練服務。

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拳擊，暴力嗎？

有多少人會在提起“拳擊”的時候，自然地與“暴力”這個詞聯系在一起？

我想，這恐怕是對拳擊運動的誤解。

拳擊≠暴力

暴力只是拳擊的表象，“人們熱愛暴力，所以愛看拳擊、喜歡在車禍現場湊熱鬧。但是沒有人真正了解拳擊，拳擊的本質是維護尊嚴、以及剝奪對手的尊嚴?！?/p>

據英國某調查機構的“危險的運動”排行榜顯示，足球其實是危險的運動，20%的人在踢足球的時候都會有輕微的運動損傷。

而帶有撞擊動作的橄欖球運動而言，僅是足球運動受傷率的四分之一。

不可否認拳擊的對抗性很強，但足球和籃球的受傷率實際上遠高于拳擊之上。

拳擊運動的危險性比想象中要低得多。外行人看拳擊，似乎只有兩個拳頭的簡單運動，但實際卻包含了太多的奧秘。

拳擊是一項融合了輕、靈、巧、硬、快、果敢于一體的運動。拳擊的魅力或許只有真正接觸它的人，才能了解。

沈陽搏榮專注于技能培訓服務，在拳擊訓練上始終按照全心全意為顧客服務，忠實履行自己的職業職責的服務標準為廣大學者提供優異服務。沈陽搏榮擁有靈活的培訓方式以及老練的師資隊伍，按照到店培訓的方式為廣大需求群體提供時長為雙方協商的培訓服務，公司全體人員用務實的心、可靠的知識授課于每個學員。

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那么每個人的身高不同，臂展也不同，找到一個合適自己的距離，就能掌握實戰時的節奏

1.遠距離：

所謂的遠距離控制，并不是指的兩個人之間間隔十萬八千里，你摸不到他，他也摸不到你。遠距離指的是“雙方上一步就能以直拳攻擊到對方有效部位”的距離。

舉個栗子，如果你的手臂比對方長，那你遠距離控制好了，你能打到他，而他打不到你； 這也是適合身高臂長的一種距離，它的好處是可以通過少的體力消耗把對手控制在我們的攻擊范圍內，這樣一來，便可以很好地利用你的身體優勢。同時，遠距離也是一個相對距離。

2.中距離：

不用上步直拳就能攻擊到的距離，即雙方原地也可以進行擊打的距離。這個位置是在實戰運用中常出現的距離；如果你的身高臂展處于劣勢，那么這個距離是你的。你比對手矮，打遠距離是沒有任何優勢的，你的優勢就是近身和拼打，所以你應當想辦擺脫遠距離的控制。通過切入，或者突然加速上步近身來進入這個距離。

但是要注意，死命的往前沖，也有很大概率被對手一直風箏。你可以嘗試往對手的兩側去移動，然后找到合適的時機變相切入；或者使用搖臂+前進。

3.近距離：

在原地用勾、擺拳就能直接攻擊到的距離，一個純粹的進攻距離，伸手就能摸到對方。這個距離有很大機會發生在圍繩和角落。在也有可能會出現在拳臺的對拼。多的時候，是摟抱或是出現一邊倒的情況。因為貼身戰是很耗費體能的，而且出拳會很不舒服。

而且在職業比賽中這個距離一旦挨到下勾拳，很有可能被重創，非常地危險。所以，當你處于這個距離時，無論是主動還是被動的一方，都要護住要害，盡量縮成一團，減少受到攻擊的面積，攻擊目標以下顎和兩肋為主。千萬要注意的是，保護好你的額頭，不要與對手相撞，比賽中80%的額頭流血都是因為碰撞產生的。

拳擊大

你不是需要一雙手套，需要的是真正改變自己。

挑戰性

作為所有競技運動中難的運動之一，拳擊運動對運動員的身體素質和精神狀況都提出了非常高的要求。爆發力、耐力、反應力缺一不可。

不過拳擊運動又是容易上手的運動，拳擊與跆拳道不同，拳擊講究的是保持下盤穩定，再出拳，而后者則要求學員單腿支撐踢腿，難度系數自然上了好幾個臺階。

千萬別小看拳擊賽場上標準的三分鐘回合，全身心投入其中的話，那可能是你生命中長的三分鐘。

提高自信，提升氣質

想象一下，當你面對一個高大魁梧的對手，正在摩拳擦掌、躍躍欲試要把你打趴下的時候，你要如何堅守自己的戰線？要知道，99%的人并不具備勇氣和信心去面比自己更強壯的對手。

但當你克服了恐懼，與自己的怯懦面對面的時候，往往是涅槃重生的時候。你會發生拳擊帶給你的改變，不僅僅是拳擊擂臺上，更是在無形中改變了你的生活態度、信心和對生活的看法。心靈的改變，帶來的是外在氣質的提升。

個性化的課程制定、針對性的強化輔導和突破式的鞏固提高，沈陽搏榮提供的拳擊訓練服務已幫助大量的需求群體成長、提高。您若對我們的培訓服務有意向，歡迎通過電話預約方式預約，我們的收費標準是可以雙方協商，支持在線支付的方式付款。有效、快捷、有保障的技能培訓服務是我們對您的承諾。

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