拳擊哪家有-葫蘆島拳擊-阜新拳擊俱樂部

沈陽市和平區搏榮搏擊賽事策劃中心始建于2018-09-13，為遼寧省可靠的拳擊訓練機構，擁有雄厚的師資力量和人才精英，緊緊圍繞“致誠守信，合則成林”的服務宗旨，以實務操作和綜合素質并重的原則，致力于為廣大需求群體提供良好的拳擊訓練服務。

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那么每個人的身高不同，臂展也不同，找到一個合適自己的距離，就能掌握實戰時的節奏

1.遠距離：

所謂的遠距離控制，并不是指的兩個人之間間隔十萬八千里，你摸不到他，他也摸不到你。遠距離指的是“雙方上一步就能以直拳攻擊到對方有效部位”的距離。

舉個栗子，如果你的手臂比對方長，那你遠距離控制好了，你能打到他，而他打不到你； 這也是適合身高臂長的一種距離，它的好處是可以通過少的體力消耗把對手控制在我們的攻擊范圍內，這樣一來，便可以很好地利用你的身體優勢。同時，遠距離也是一個相對距離。

2.中距離：

不用上步直拳就能攻擊到的距離，即雙方原地也可以進行擊打的距離。這個位置是在實戰運用中常出現的距離；如果你的身高臂展處于劣勢，那么這個距離是你的。你比對手矮，打遠距離是沒有任何優勢的，你的優勢就是近身和拼打，所以你應當想辦擺脫遠距離的控制。通過切入，或者突然加速上步近身來進入這個距離。

但是要注意，死命的往前沖，也有很大概率被對手一直風箏。你可以嘗試往對手的兩側去移動，然后找到合適的時機變相切入；或者使用搖臂+前進。

3.近距離：

在原地用勾、擺拳就能直接攻擊到的距離，一個純粹的進攻距離，伸手就能摸到對方。這個距離有很大機會發生在圍繩和角落。在也有可能會出現在拳臺的對拼。多的時候，是摟抱或是出現一邊倒的情況。因為貼身戰是很耗費體能的，而且出拳會很不舒服。

而且在職業比賽中這個距離一旦挨到下勾拳，很有可能被重創，非常地危險。所以，當你處于這個距離時，無論是主動還是被動的一方，都要護住要害，盡量縮成一團，減少受到攻擊的面積，攻擊目標以下顎和兩肋為主。千萬要注意的是，保護好你的額頭，不要與對手相撞，比賽中80%的額頭流血都是因為碰撞產生的。

對每一位學員負責，只提供合適的師資，分享具有實戰價值的經驗與智慧，讓需求群體在愉悅的技能培訓氛圍中提升自我。沈陽市和平區搏榮搏擊賽事策劃中心依托成熟的運營模式和成熟的經驗，我們致力于成為遼寧省拳擊訓練服務商，提供的拳擊訓練可通過電話預約，其收費標準是：可以雙方協商。

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實際上拳擊技術是相通的，不存在技術區別這種說法，只是說某地選手可能偏好某一種技術。

所謂俄式，其實就是歐洲主流的old school風格，動作一板一眼，發力流暢，嚴格執行戰術，這種風格以西歐英國和東歐蘇系為主

傳統技術的教科書：試探→攻擊→閃避→反擊

所謂美式，其實基本技術和歐洲是一樣的，只不過在美國，玩拳擊的人，尤其是黑人極多，黑人擁有更加靈活的關節和腰部，可以做出大角度的旋轉，加上美國人骨子里的自由精神，美系的拳手可以做到一個拳手一個打法，不局限于歐洲人那種教科書式的套路。

黑人靈活的腰部

再說一個墨西哥式吧，其實我覺得應該叫做“墨西哥日本式”，這種風格以拼打為主，搖閃幅度極小，以抱架代替大幅度搖閃，寧可換拳也不動搖，墨西哥和日本人意志極其強大，腳步穩健，擅長技術型重拳，這也是為什么我喜歡墨西哥和日本拳手的原因。但是缺陷就在于只適合中小量級，大量級可換不起拳。

日本和墨西哥拳手意志堅定，步步為營。

拳擊是一門對抗性極強的運動，而且基礎動作少，門檻低，但是想練好很難，不是大家看到的那樣簡單的出拳。

事實上，簡單的歸納，拳擊的動作，就是直拳、擺拳、勾拳，這三大動作，如果純技術教學，這三大動作可能三節課就全部學完了。難的是在如何配合步伐節奏打出組合，如何在真正的實戰比賽中打得好。

我還是建議有條件盡量去職業拳館練，因為前期的一些基本動作要有人幫你扣細節，如果前期動作沒調好，后面習慣了就不好改。并且職業拳館有大神，看看人家怎么打的，你會知道差距，并且激勵自己有一天要打敗他。

所有的拳擊基本動作，因為拳擊也沒多少動作，這些基本動作要標準，標準，一開始建議在拳館練，讓教練幫你扣細節，有錢的還是直接上私教吧，但是老師是負責任的拳擊手，是真的練拳擊的，而不是泰拳或者散打，因為很多不一樣。

這個運動和其他的溫和的個人運動不太一樣，游泳、跑步這些大眾的運動，你自己玩，累了就休息了，你跑不到一個目標也沒事兒，反正休閑運動唄，出汗就算成功了。但是拳擊不一樣，你要戰勝的是對手，它很明確，如果你戰勝不了，你就失敗了，你敗給了另一個和你差不多的男人，那種挫敗感很大，它更適合勝負心強的人，適合好強的人。

我公司以致誠守信，合則成林為宗旨。多年以來一直為需求群體提供優異優良的拳擊訓練服務，受到業內一致好評。真誠的希望廣大新老客戶前來光臨惠顧，攜手共創輝煌美好的明天！地址：東緯路2號

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