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駝奶為?什么不脫脂？ ①因?yàn)?脫不得，駝奶中的?脂肪96%都不是?飽和脂肪酸，作用有?調(diào)節(jié)血脂，清理血?栓，軟化?血管，維護(hù)視?網(wǎng)膜，改善關(guān)?節(jié)炎癥減?輕疼痛 ②脂性維?生素A、D、E、K都藏在?脂肪當(dāng)中。如果?把脂肪除去，這些維?生素也就跟著?失去了，所以全脂?駝奶營養(yǎng)價值更高 ③駝奶?之所以有濃?郁的奶香味，全靠脂?肪中的揮發(fā)性成分。如果沒?有了脂肪，奶香味就?會不足，駝奶?喝起來就會?寡淡、沒有味道。 ④全脂奶?擁有更?強(qiáng)的飽腹感，而脫?脂后，因?yàn)樯?了脂肪，所以熱?量比全脂降了?約45%，飽腹感也?大打折扣，而喝全脂?奶不僅不會?讓你變胖，甚至?還能幫你減脂。 【所以，全脂是?優(yōu)解】 正常人群?群薦全脂?奶就好。其實(shí)，體重正常者完?全?沒必要糾結(jié)?喝?全脂奶多?出來的幾克?脂肪，合理膳食才是重要的。