青海室外健身器材，青海澤澳文體設施工程好用的出售_青海室外健身器材， 本公司一貫暢導科技為先，開拓創新的經營理念，重視場地鋪設器材產品的開發、創新。我們始終堅持可靠、專注、專心的服務理念。青海澤澳文體設施工程所提供生產工藝，質量，美感的青海室外健身器材，具有強生健體用途。產品種類齊全，外觀新穎，結構設計合理，可滿足需求群體等不同客戶群的需求。

青海澤澳文體設施工程經營的青海室外健身器材適合場地鋪設器材市場的不同群體，給場地鋪設器材注入了新的活力，也給經營者創造了更大的收益。我們會不斷地進行市場調查，聽取需求群體的反饋，使產品不斷改進、更新更具市場競爭力回報新老客戶對我司的信賴！我司位于南川東路81號，歡迎各界朋友蒞臨參觀、指導和業務洽談。

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青海室外健身器材，

1、跑步機：雙手應緊握橫杠，防止摔下；雙腿擺動幅度不宜過大，避免肌肉拉傷。

2、組合單杠：雙手緊握橫杠，防止摔下受傷?！?/p>

3、旋轉健腰器：扭轉時腰部要有所控制，幅度不宜過大。手始終不要離開手柄，保持扭腰轉角在45度以下，扭轉速度要緩慢和均勻。

4、腰背按摩器：用力適中，動作由緩到快。

　1、跑步機：雙手應緊握橫杠，防止摔下；雙腿擺動幅度不宜過大，避免肌肉拉傷。

2、組合單杠：雙手緊握橫杠，防止摔下受傷。　

3、旋轉健腰器：扭轉時腰部要有所控制，幅度不宜過大。手始終不要離開手柄，保持扭腰轉角在45度以下，扭轉速度要緩慢和均勻。

4、腰背按摩器：用力適中，動作由緩到快。

5、蹺蹺板：兩手應緊握扶手，振蕩頻率不應過快、過大，否則易造成骨質疏松者椎體壓縮骨折或尾骨?！　?/p>

6、太空漫步機：切忌擺動幅度過大。特別是老年人肌肉柔韌性差，如果雙腿擺動的幅度過大，速度過快，很容易拉傷脊柱周圍的肌肉。因此，擺腿的幅度應在45°左右，頻率控制在每次3秒左右為宜。

7、蹬力訓練器：髖骨軟化癥老人禁用。髖骨軟化癥主要癥狀就是平時常有膝下痛。這樣的老年人，本來髖關節的負重功能就不好，如果再進行蹬力器鍛煉，伸膝肌群就可能會受損，從而加重病情。

8、健騎訓練機：椎間盤突出者別碰。這項運動很適合那些經常伏案、頸肌和腰肌都有勞損的人。但如病情已發展到椎間盤突出，不要使用。

9、牽引訓練器：先試行引體向上。如果連一個引體向上都無法完成別用。手力不夠的老年人也不要做這項運動。

10、扭腰旋轉器：旋轉幅度莫過大。扭動的幅度不要超過180°，速度要慢，動作要輕柔，頻率控制在每次3秒左右為宜。

社區內將會有越來越多的廣大人民的健身運動，隨著社會的發展。室外健身也會向趣味化、簡單化方面發展。相信隨著社區建設的與時俱進，公用場地和設施的增加，社區健身運動將會迎來一個全新的時代。

青海室外健身器材，青海澤澳文體設施工程好用的出售_青海室外健身器材， 在激烈的場地鋪設器材市場競爭中，青海澤澳文體設施工程有限公司不斷吸取成熟的經營管理理念并結合公司的實際狀況形成一套符合公司的管理制度，精誠團結、銳利進取、不斷創新下，以誠信為綱，以客戶為中心，不斷提升青海室外健身器材質量和服務水平，以我們的青海室外健身器材技術成熟，品質可靠，價格合理，服務到位。客戶的滿意，是青海澤澳文體設施工程永恒的追求！歡迎國內外客商垂詢訂購。

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