盤錦太極-阜新傳統太極-撫順傳統太極

沈陽孫雪太極文化傳播有限公司是成立于2015-10-13，是沈陽市一家太極訓練機構。沈陽孫雪太極以優良的授課環境和可靠的硬件設備以及可靠的培訓講師成就了無數需求群體的夢想。在愛學習，勇創新，善分享這樣一個企業文化氛圍下，我們的團隊迅速成長。歡迎前來報名！地址：渾南三路1-6號（2-13-2。

盤錦太極-阜新傳統太極-撫順傳統太極。

一、太極拳的精髓

天地之間，萬物與機緣，無時無刻不在變化。俗語說，只有變是不變的。太極拳就是要把種種變化，在拳演練出來。動靜開合，剛柔快慢，上下左右，順逆纏繞，虛虛實實，綿綿不斷。

以意帶力，到點融化于全身，做到勁斷意不斷，然后再輕輕啟動，揮灑自如。一意一念，一舉一動，隨心所欲，都在自我控制之中，以達到養生、防身的效果，這就是太極拳。

太極拳的特點：松柔慢勻、開合有序、剛柔相濟，這種運動即自然又高雅，可親身體會到音樂的韻律，哲學的內涵，美的造型，詩的意境。在享受中，使疾病消失，使身心健康。

二、太極拳的作用

太極拳起源于中國，其動作剛柔相濟，既可技擊防身，又能增強體質、防治疾病的傳統拳術。雖然在套路、推手、氣動等方面各派有異，但都具有疏經活絡、調和氣血、營養腑臟、強筋壯骨的功效。

太極拳是在中國古代哲學思想太極理論的指導下，依據武術的形體運動而形成的拳術，經反復實踐總結，不斷發展與，而形成的一種內功拳法。它不僅有以柔克剛、四兩撥千斤的技擊特點，更具有健身、養生之功效。

沈陽孫雪太有成熟的現代化教學設施，教學環境優雅，交通便利，文化氛圍濃厚，是一家致力于為用戶提供太極訓練的培訓機構，我們的服務周期大致為全年。本機構會針對需求群體的自身優勢不同，為其提供相對應的可靠授課培訓，并參照不同的科目課程，選擇適合合學員的培訓方式。

盤錦太極-阜新傳統太極-撫順傳統太極。

太極拳不僅是一種體育運動，還包含著豐富的中國文化信息，是中國哲學理念和傳統文化的一種表現形式。太極拳的三大理念是“太極共生、生命整體、圓道運動”，這與中國社會發展緊密相關，中國人打太極拳，是對人身心的和道德人格的潛移默化的教化。

中國人的文化視生命為整體，更重視物以外的“神”，強調人身心合一、形神一致、靈與肉的統一，太極拳運動也就不僅要表達身體，還要表達人的心靈，要求動靜有序、剛柔相濟;這樣衡量的指標也不再是個單一的成績指標，還有很多非物質參量。

中國人重虛實結合的“神”，使太極拳也有了更豐富的內涵，外顯的目標是動作熟練，這只是一個基本的技術和體能目標;其次才是第二個目標“技藝”，通過人對運動的用心感悟、用心表達，創造不一樣的美感，喚醒我們對運動的理解，讓人欣賞到運動的美。達到這個層次還不夠，較高層次是要上升到第三個目標——“道藝”，要得到大道，要身心兩忘，感悟到宇宙萬物。

一、太極拳重復的作用：

現在的套路種類很多，但多半是斷取傳統套路、簡化重編而成，而鮮有獨出心裁者。簡化的理由之一是，傳統套路重復式子太多，冗贅而無必要。殊不知重復乃傳統套路的精巧所在。其實，若想出，原有的重復并非多余，反而還嫌不夠呢。
重復可培養人的神經系統的條件反射，訓練大腦的下意識反應，使人體精微素質的運動有序化。所謂“拳打千遍精，拳打萬遍通”，熟能生巧。這不僅是指套路練習，更重要的是單勢操練，即把套路拆開，一著一式地反復磨練，甚至一式中的每一部分動作，都須專練至熟。拳家常說的配合呼吸的練氣、假設對敵的練意、乃至開合蓄發的練勁之法，都只有在單勢操練中才能發揮得恰到好處。
套路的創制，大概一是為了便于記憶；二是為了避免拳勢練習的單調乏味；三是為了培養連綿不斷的動作、勁力和意識；四是模擬實戰應敵的組合著法。然而，功夫卻恰恰出在單調的重復過程中，這也是習武之苦的一種。如果光練套路，功夫必然長進不快，原因之一即在于動作重復的密度和數量不夠(不過，如果能像陳發科那樣每日走架三十遍，那又另當別論)。除動態的拳勢之外，靜態的站樁更是單調重復的極端形式，故而也是增長功力有效的方法之一。至于da手，更是需要多多重復練習基本的聽化拿發等應用手法。這樣功夫才能“上身”，才能“著熟”，而不只是停留在理論和想象的層次?！　?/p>

沈陽孫雪太極有一群可靠的工作者，專門為學員提供太極訓練等服務。如果你想擁有一項技能，請加入沈陽孫雪太極文化傳播有限公司吧，這里的太極訓練定能讓你學有所成。我們的預約方式有電話預約;網上預約;到店預約;微信預約。我們將一如既往、腳踏實地、專注于太極訓練事業，不斷提升核心競爭力，希望為社會創造價值，為行業發展貢獻一份力量。

歡迎電話聯系我們了解有關盤錦太極，阜新傳統太極，撫順傳統太極，太極訓練的更多信息詳情