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韓國抗衰老好的護膚品-抗衰老 護膚品-抗衰老護膚品

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是什么導致了黑眼圈

1、眼疲勞

日常學習工作中，光線不好、時間過長、姿勢不正確、讀物字體小或過于潦草、視距不固定、在顛簸的車上用眼、躺著用眼等等，都可能造成眼睛疲勞。

平時缺乏鍛煉、營養不良、生活不規律、煙酒過度、不注意用眼衛生等，均容易引發眼睛疲勞。

眼睛疲勞不僅會導致皮膚變得黯淡無光，使皮膚下方的深色組織和血管顯露出來，還會導致眼底積水，使眼部變得浮腫，引起黑眼圈。

2、年齡

隨著年齡的增長，眼周皮膚變得越來越薄，肌肉也會變得松弛，失去維持皮膚彈性所需的脂肪和蛋白，引起瞼板肌凸起下垂、眼袋膨出、淚溝凹陷，一來一去，在眼睛下形成陰影，變成黑眼圈。

3、紫外線

過度暴露于陽光下會導致身體產生過多的黑色素，會導致眼周皮膚因色素沉著變黑，并且導致雀斑和老年斑的滋生，這種黃褐色的黑眼圈又被稱為色素型黑眼圈。

緩解黑眼圈從日常習慣開始

清新素目，出現在年輕人眼上的大部分都是血管型黑眼圈，眼下脂肪層變薄，導致血管透出。養成良好的生活習慣，用眼習慣可以有效改善這一狀況。

1、避免過度用眼

20-20-20用眼原則，也就是每用眼20分鐘，讓眼睛休息一下，看向遠方20尺（約6.6米）的地方，保持20秒，這樣做可以有效緩解眼部疲勞。此外，熱敷或冷敷也是簡單有效的緩解眼睛疲勞的方式之一。

熱敷與冷敷有所區別：

如果因為熬夜導致眼腫充血，用冰冷敷，可以減輕癥狀，讓眼睛迅速感到舒適；

如果眼睛疲勞干澀，熱敷可改善眼部血液循環，緩解眼部疲勞。

2、防曬

做好防曬，涂抹溫和無刺激的防曬霜，也可以戴上一副質量好的太陽鏡。

3、飲食

均衡飲食，保證充足維生素的攝取，多喝水。

黑眼圈和眼部浮腫通常歸因于缺乏維生素K或抗氧化劑不足。同樣，B12的缺乏也會導致黑眼圈。

素目清新，平時多吃水果和蔬菜，尤其是白菜、菠菜和其他綠葉蔬菜。多喝熱水，獲得足夠的液體以改善血液循環。

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想要有效改善黑眼圈，我們需要明白導致自己出現黑眼圈的原因，然后有針對性地選擇具有相應功效的眼霜來解決黑眼圈問題。下面我將眼霜中常見的成分分享給大家，希望找到適合自己的一款眼霜。

咔啡因能幫助去除水腫，收縮因水腫造成的眼部浮腫和眼袋。咔啡因本身就是消腫法寶，只要你不是天生就是泡眼皮，都會有很明顯的去浮腫作用的。比如晚上喝太多水，熬夜，或者哭了......用了它之后原本眼睛浮腫的情況基本就不會發生了，很適合容易浮腫或者想要去眼袋的妹子。

維生素C可以減少黑色素沉淀。黑色素來源于酪氨酸，酪氨酸在酪氨酸羥化酶作用下變成多巴，多巴繼續氧化，聚合成黑色素。而維生素C可抑制多巴氧化，防止黑色素的形成。同時維生素C還可利用自身強抗氧化的“本領”將已經形成的黑色素還原成無色的黑色素前質，改善眼部暗沉的效果。

由于它具有促進凝血的功能，故又稱凝血維生素。常見的有K1和K2。K1是由植物合成的，K2則由微生物合成。

視黃醇可以促進膠原蛋白的生成，顯著增加膠原蛋白和彈性蛋白含量，從而增厚皮膚，使眼下血管變的不那么明顯；使眼周肌膚皺紋淡化，更有彈性。另外視黃醇還具有調節表皮及角質層新陳代謝的功能，可減少皮脂溢出，淡化表皮色素。

涂抹眼霜手法

選擇好了眼霜，接下來，就該涂抹眼霜了。在涂抹眼霜的同時注意按壓眼部周圍的穴位，這樣吸收效果會。

日間手法：

STEP1：雙手指腹輕揉加溫

STEP2：由內眼角向外眼角涂抹均勻

STEP3：無名指由內向外提拉至太陽穴固定，上下各5次

STEP4：輕按太陽穴6次，感受提拉

夜間手法：

STEP1:雙手指腹向外眼角涂抹均勻

STEP2：由內眼角向外眼角涂抹均勻

STEP3：無名指和中指由內向外交替提拉，上下各6次

STEP4：無名指和中指向太陽穴提拉5次

STEP5：四指指腹快速敲擊下眼眶，重復6次

素目清新，眼睛是心靈的窗戶，眼睛明亮有神，但如果眼部皮膚粗糙暗沉，細紋滋生，黑眼圈、眼袋......也會給整體美感大打折扣。

眼周皮膚區別于面部皮膚，會出現干燥缺水造成的干紋，表情豐富造成的細紋，眼周水分滯留造成的暫時眼袋，睡眠不足形成的黑眼圈。可以根據有效成分的不同，選擇不同的眼霜來解決眼部問題。

補水保濕

20歲左右，眼部干紋，起皮，多是因為缺水引起的。只要做好基礎的保濕就行了。

預防皺紋

隨著年齡的老去，我們眼部的膠原蛋白慢慢消失， 就導致眼周肌膚逐漸出現松弛、干紋細紋、眼角下垂等現象。換句話說，眼部膠原蛋白減少，肌膚提拉感消失，皺紋下垂松弛問題就統統找上你了。

而對于25+的熟齡肌膚來說，除了做好基礎的保濕，抗皺也要提上日程了。常用的抗皺成分如下：

維A醇類（視黃醇）：視黃醇主要是通過促進膠原蛋白的生成達到抗皺作用。

視黃醇是護膚成分中抗皺能力很強的成分，但是會有刺激性，穩定性差，遇光熱易分解。所以，一般都是建議在夜間使用。

肽類：如：乙酰基六肽-8等，肽類的抗皺作用要比視黃醇溫和，它主要是通過抑制神經傳導素乙酰膽堿(acetylcholine)的釋放，來減少肌肉的收縮，從而達到減少動態紋、表情紋的產生。

黑眼圈

遺傳性黑眼圈是無法通過眼霜祛除的，熬夜形成的黑眼圈可以通過含有成分的眼霜加以改善，也可以通過含有二氧化鈦、云母等成分的眼霜物理遮蓋。

眼霜涂抹手法

選擇了適合的眼霜，涂抹手法也很重要：

想要起到預防皺紋的作用，眼霜除了涂抹在眼周，外眼角的扇形區也要注意涂抹。

對于眼部水分滯留形成的浮腫，涂抹眼霜時要注意涂抹在眼袋的位置，而且配合按摩儀器或者按摩棒，更是能達到加倍循環的作用。記得在按摩時要多涂點眼霜，避免摩擦力過大造成眼部皮膚拉扯，形成細紋。

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