拓展訓練團建有哪些-好玩的廣州團建哪家好-好玩的廣州團建公司

廣州老驢商務服務有限公司創建于2015-12-02，坐落在美麗的廣東省廣州市。公司擁有多位導師，為廣大企業、團隊提供可靠的指導培訓，是一家可信賴的培訓機構。廣州老驢商務服務始終堅持誠信至上，質量穩定，售后及時的發展理念，為廣大新老客戶真誠服務，合作共贏！歡迎致電洽談合作！

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適當的壓力可以促使我們地工作，但是壓力過大不但影響工作效率，還影響著我們的生理及心理。過度的壓力不但會讓我們產生緊張、焦慮的情緒，還會讓我們感到疲憊，敏感，影響我們的正常交流，打擊我們的自信心，對工作出現抵觸情緒，情緒自控能力下降，經常暴躁不安，甚至出現抑郁的情況，那么我們應該怎么調節呢？

一、及時自我反省

分析自身壓力來源于哪些方面，清楚認識到自身的性格、習慣及對工作的態度，及時從自身進行改變。也要對自己充滿信心。

二、自我情緒調節

人生不可能是一帆風順的，工作更是如此，每天要面對各種各樣的問題，對此我們就需要保持一顆樂觀的情緒，想一些積極有趣的事，或者自己之前工作好的時候，也可以找朋友傾訴，避免回憶到讓自己消極的事情。

三、分散注意力

可以安靜下來，通過讀書來緩解壓力，讀書可以使一個人在潛移默化中逐漸變得心胸開闊，不懼壓力，喝杯咖啡或者茶，放下自身負擔。也可以通過運動來發泄，適量的運動可以讓人身心舒暢，緩解壓力。

四、鼓勵自己

不去推諉，不膽怯，保持信心滿滿，保持良好的心態和旺盛的精力，努力的奮進

五、來一場團建

公司壓力氛圍上漲的時候，一般都會進行團建活動，走出辦公室外出釋放一下工作的壓力，進行一些需要團體默契配合的活動、感受熱情如火的自己。在輕松愉快的氛圍中，在歡呼與笑聲中，為后續的工作儲蓄了一次力量。

但廣州公司在找團建的時候經常會不知道廣州哪里團建好玩，哪里性價比高，要怎么去組織一場團建，合不合大家的心意，在廣州戶外團建，不妨到廣州長洲島青青農場
青青農場作為廣州團建拓展的一顆新星，已經從事團建活動多年。不同于傳統拓展訓練公司的古板嚴肅，青青農場團建是以簡單趣味的團體游戲來承載拓展內蘊的涵義，讓員工在輕松愉悅的氛圍中重新定位自己、認識自己的團隊，從而達到提升自我、改變自我，快速進入工作狀態的目的。

廣州老驢商務服務有限公司是屬于民營的機構，擁有可靠技術職稱、經驗豐富的教育培訓從業人員，專門為企業、團隊提供團建拓展活動，其收費標準是按套餐及人數，是通過自助團建/教官帶團方式授課，授課內容主要包含標準拓展等，我們授課決不是單純流于一般學校形式，而是以技能掌握為主，讓學員真正受益。

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在人才流動過程中，經濟因素和職權晉升始終占有很大比重，但過分強調這一點，就容易產生誤導，人為制造內部矛盾，致使團隊潰散，殘局難收，其實擁有足夠凝聚力的管理者都會使團隊成員清楚：道不同不相為謀，理想不同就談不上凝聚。管理者通過可行的團建拓展活動來將員工的價值觀和企業的核心價值觀統一起來，總結的經驗是：

1、明確合理的共同目標

目標是把員工凝聚在一起的重要基礎，對目標的認同和共同才會形成堅強的組織和團隊，才能鼓舞員工團結奮進的斗志。

2、增強管理者自身的影響力

管理者是組織的核心，一個富有魅力和威望的管理者，自然會把全體員工緊緊團結在自己的周圍；反之，就會人心渙散，更談不上團隊精神了。管理者由于其地位和責任而被賦予權力，但僅憑權力發號施令、以權壓人是形不成凝聚力的，更重要的是靠其威望、影響力令人心服，才會形成一股魅力和吸引力

3、建立系統科學的管理制度

沒有有效的制度和規范，就會出現無序和混亂，就不會產生井然有序、紀律嚴明、凝聚力很強的團隊。

4、良好的溝通和協調

溝通主要是通過信息和思想上的交流達到認識上的一致，協調是取得行動的一致，二者是形成團隊的必要條件。

5、強化激勵、形成利益共同體

活動中通過建立有效的物質激勵體系，形成一種榮辱與共、休戚相關的命運共同體。

6、引導全體員工參與管理

每個員工都是團隊組織的一員，如果他們時刻關切著公司成長，上下心往一處想，勁往一處使，管理主客體目標協調，這們的企業肯定會成為優良的團隊，團建拓展這種全員參與的形式，吸引著員工直接參與各種活動，使全體員工不僅貢獻勞動，而且貢獻智慧，直接為團隊出謀劃策，會形成更強大的向心力。

7、開發人的潛能，促進每一成員的成長

在團建拓展活動中發揮他們的才干，開發每個人的潛能，為此需要認真研究每一個員工的才能、專長、潛力、志向、并用其所長，速人盡其才，同時為不斷提高員工的素質，開發他們的潛在能力做出積極努力并遷移到工作中。

1、分組熱身(破冰游戲，全體參加) 分隊，通過一些有意思的游戲，幫助大家重新認識，更快進入團隊角色。 如:選隊長、起隊名、編隊歌、畫隊徽、做隊訓、依次介紹等。 每隊人數大約為20~25人。
2、信任背摔 培訓目標:攻破心理障礙，堅定信念，激發潛能; 換位思考，體會信任與被信任的無窮力量;
3、盲人方陣 培訓目標:使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義; 塑造團隊領導形象。 體驗一位成功的團隊領導應該具備的基本能力;
4、造 橋 培訓目標:增強溝通技巧; 培養合作技能。5、鋼 絲 培訓目標:增強溝通技巧; 培養合作技能。
6、逃 生 培訓目標:人力資源的合理分配、運用; 創造性的思維，激進的想法不定是壞想法; 體會團隊合作的重要意義
7、鱷魚湖 培訓目標:人心齊、泰山移; 團隊的分歧、意見如何統一，隊長所起的所用; 團隊的智慧:三個臭皮匠，頂個諸葛亮。
8、交通堵塞 培訓目標:發揮團隊合作精神是尋求解決問題的很好方法; 領導的作用;
9、怪 獸 培訓目標:培養團隊協作精神 訓練團隊創新意識
10、雙 贏 培訓目標:使學員深刻領會雙贏的真諦和雙贏的重要作用。 使學員在合作中能本著雙贏的理念，達到雙贏的理想局面。 培養團隊協作精神

11、瞎子摸號 培訓目標:打破思維定式，勇于創新，培養團隊的協調性。

12、荊棘排雷 培訓目標:嘗試錯誤，容忍錯誤的出現。 人力資源的合理分配、利用。 團隊氣氛達到高潮。 對于計劃、目標的分析，目標倒退法。 培養大家為了團隊的利益，勇于犧牲小我，無私奉獻精神

13、孤島求生 培訓目標:打破思維定式，勇于創新，培養團隊的協調性。 培養團隊團結一致，克服困難的團隊精神。 強調有效的溝通對于團隊的重要性。

廣州老驢商務服務有限公司針對廣大企業、團隊的需求不同，推出了不同的服務和團建拓展活動的培訓服務，經過實踐的洗禮已獲得廣大用戶的認可。如果您有任何的疑問，都可咨詢我們的工作人員，我們將全心全意地為您解答，非常感謝您對本公司的支持與信賴！您可通過電話預約;到店預約;微信預約的方式聯系我們預約您所需求的培訓服務，我們將不遺余力地教授于您，您也可訪問網站了解更多有關公司的情況或者來我公司咨詢，公司地址：長洲島海洋路8號。

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