上乘團建拓展訓練-好玩的廣州拓展燒烤-好玩的廣州拓展野炊

廣州老驢商務服務有限公司是一所可靠從事教育培訓的可靠機構，不僅擁有舒適安靜的學習環境，豐富的教學經驗，而且擁有可靠的中外聯合的師資團隊，可滿足不同企業、團隊的團建拓展活動需求。本公司的培訓宗旨是啟發共同愿景，形成內部共識，凝聚向心力，力爭提高全民的技術水平和綜合素質，為社會服務。

上乘團建拓展訓練-好玩的廣州拓展燒烤-好玩的廣州拓展野炊。 廣州老驢商務服務作為中國教育培訓的可靠機構之一，自2015-12-02成立之日起，便將自己定位于為企業、團隊提供團建拓展活動服務的起點上，以啟發共同愿景，形成內部共識，凝聚向心力的宗旨，多年來為企業、團隊構建了一個包括團建拓展活動等多方位的培訓服務體系。歡迎您的蒞臨參觀，您的蒞臨是我們的榮幸！我們的地址是長洲島海洋路8號。

適當的壓力可以促使我們地工作，但是壓力過大不但影響工作效率，還影響著我們的生理及心理。過度的壓力不但會讓我們產生緊張、焦慮的情緒，還會讓我們感到疲憊，敏感，影響我們的正常交流，打擊我們的自信心，對工作出現抵觸情緒，情緒自控能力下降，經常暴躁不安，甚至出現抑郁的情況，那么我們應該怎么調節呢？

一、及時自我反省

分析自身壓力來源于哪些方面，清楚認識到自身的性格、習慣及對工作的態度，及時從自身進行改變。也要對自己充滿信心。

二、自我情緒調節

人生不可能是一帆風順的，工作更是如此，每天要面對各種各樣的問題，對此我們就需要保持一顆樂觀的情緒，想一些積極有趣的事，或者自己之前工作好的時候，也可以找朋友傾訴，避免回憶到讓自己消極的事情。

三、分散注意力

可以安靜下來，通過讀書來緩解壓力，讀書可以使一個人在潛移默化中逐漸變得心胸開闊，不懼壓力，喝杯咖啡或者茶，放下自身負擔。也可以通過運動來發泄，適量的運動可以讓人身心舒暢，緩解壓力。

四、鼓勵自己

不去推諉，不膽怯，保持信心滿滿，保持良好的心態和旺盛的精力，努力的奮進

五、來一場團建

公司壓力氛圍上漲的時候，一般都會進行團建活動，走出辦公室外出釋放一下工作的壓力，進行一些需要團體默契配合的活動、感受熱情如火的自己。在輕松愉快的氛圍中，在歡呼與笑聲中，為后續的工作儲蓄了一次力量。

但廣州公司在找團建的時候經常會不知道廣州哪里團建好玩，哪里性價比高，要怎么去組織一場團建，合不合大家的心意，在廣州戶外團建，不妨到廣州長洲島青青農場
青青農場作為廣州團建拓展的一顆新星，已經從事團建活動多年。不同于傳統拓展訓練公司的古板嚴肅，青青農場團建是以簡單趣味的團體游戲來承載拓展內蘊的涵義，讓員工在輕松愉悅的氛圍中重新定位自己、認識自己的團隊，從而達到提升自我、改變自我，快速進入工作狀態的目的。

上乘團建拓展訓練-好玩的廣州拓展燒烤-好玩的廣州拓展野炊。

團建就是團隊建設，是指為了實現團隊績效及產出大化而進行的一系列結構設計及人員激勵等團隊優化行為。提升團隊的快樂能量、向心力及更加優化的合作模式。EMBA、MBA等常見經管教育均對團隊建設有所關注。團隊建設主要是通過自我管理的小組形式進行，每個小組由一組員工組成，負責一個完整工作過程或其中一部分工作。工作小組成員在一起工作以改進他們的操作或產品，計劃和控制他們的工作并處理日常問題。他們甚至可以參與公司更廣范圍內的問題。團隊建設應該是一個有效的溝通過程。在該過程中，參與者和推進者都會彼此增進信任、坦誠相對，愿意探索影響工作小組發揮出色作用的核心問題。

一個人親身經歷體驗過的事，其記憶的深刻程度，大大的高于別人一傳統方式告訴你或教育你。拓展培訓并非體育加娛樂，而是對正統教育的一次很好的提升和綜合補充。而我們平時所掌握的知識和技能也是一種有形的資產，然而意志和精神則是一種無形的力量。有限的知識和技能在任何情況下釋放出強大的能量，如何開發出那些意志潛伏在你身上，而你自己卻又從未真正了解的力量。怎樣才能弄清，你與他人的溝通和信任到底能深入到什么程度?

　　拓展培訓在于激發員工的工作熱情，提高團隊競爭力，提高任務管理能力以提升個人意志;增強企業凝聚力，鼓舞員工士氣，調動員工主動性激發競爭意識，增強團隊的責任心和榮譽感，培養團隊合作精神，培養相互支持、主動配合的工作方式。增加非工作狀態下的溝通，形成積極協調的組織氛圍，提高事件與任務管理技巧，以及分析問題的能力;磨練個人意志，培養毅力、勇氣，增強自信心迎接大自然的挑戰，提高面對陌生環境的適應力，從容應對壓力與挑戰。

　　現代社會是一個高度人際互動的社會，是一個團隊英雄主義的時代。如何實現團隊的整體優勢和優勢互補?在這個生活節奏越來越快，工作分工越來越細，工作壓力越來越大，人與人的情感交流越來越困難的競爭環境中，企業、組織和個人更需要團隊。拓展培訓這種形式既安全又有的趣味性，易于被學員接受。但拓展培訓的終目的，是讓學員將培訓活動中的所得應用到工作中去。如果缺乏培訓師的指導及意見，則很難達到理想的效果。

　　釋放生活、工作壓力，調節心理平衡認識自身潛能，增強自信心提高自我控制能力，從容應對壓力與挑戰強化探索精神與創新意識，培養進取心學會地與他人進行溝通與協調，優化人際環境人格，培養勇氣、毅力、責任心、榮譽感以及積極的價值觀。

組織拓展訓練公司團隊負責人要和拓展機構做好溝通，尤其是與拓展培訓師的溝通及時、詳盡、到位。

1.部分拓展訓練項目有一些危險性，一般機構會做應急預案，也會準備救助設備和藥品，如果培訓協議中已經落實，要跟進確認。

2.對于參加拓展訓練的人員來說，正式開始之前至少提前一天作全體動員，需要特別強調組織紀律，無條件聽從培訓師和現場輔助人員的指揮和引導，配合完成培訓。

3.到現場以后，公司培訓項目負責人（領隊）要再次與培訓機構項目負責人確認設施設備的安全性，以及拓展訓練的項目、流程，以便配合，完成培訓。

一、思想方面

由于它的拓展活動是在戶外進行的，所以考慮到一些地理環境和天氣因素。在思想方面就需要格外重視起來，參與受訓的員工要做好積極的思想準備，在前期做好相應的身體素質準備。爭取以較大的潛力，完成指定目標。

二、前期申請與準備活動

從思想上端正起參與戶外團建拓展的態度之后，就要考慮到相應的申請。一般情況下對于，每一個員工都要慎重的考慮自己的身體狀況，如果患有一些心臟疾病、高血壓、哮喘的學員都不得參與訓練，避免出現一些訓練過程中的安全問題。同時參與的學員要準備好自己的衣物，尤其是一些運動鞋。并且考慮到戶外的環境可能比較惡劣，攜帶一件保暖的衣服。

三、訓練期間守則

在正式進入戶外拓展訓練的時候，任何一個小組都會配備相應的培訓導師?？梢栽谝恍┨厥獾那闆r下指導你，幫助你更上一層樓。并且每一個訓練的員工都保證不攜帶一些存在安全隱患的器具和違法用品，這也是在進行戶外拓展過程中，一個重要的環節。畢竟人命關天，所有活動的意義都建立在安全無憂的生活環境下。

廣州老驢商務服務可靠從事團建拓展活動，屬于民營服務機構，擁有多方位系統的教學方式方法，形成了頗具特色的標準拓展項目，為企業、團隊提供了較多的選擇機會。在過去的幾年里，廣州老驢商務服務有限公司全體員工團結奮進、工作嚴謹、可靠素質高、自身要求嚴，受到事業單位和院校的高度贊譽。

如果您對我們的上乘團建拓展訓練，好玩的廣州拓展野炊，好玩的廣州拓展燒烤，團建拓展活動感興趣，可隨時撥打聯系熱線詳細了解