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如今很多家庭都是獨生子女，所以家長們大多數都會十分寵溺自己的孩子，孩子想吃什么就讓他吃什么，最終導致孩子變得越來越胖。于是家長又開始為孩子肥胖而苦惱，肥胖對孩子十分的不利，容易給孩子帶來很多影響，全封閉式減脂訓練營建議應該通過兒童特有的減脂方法來讓孩子正確減脂。

少兒減脂不宜吃藥；少兒正處在身體發育期，不宜用藥物減脂。是藥三分毒，包括用藥材制成的減脂茶等。產生頻繁的排便（甚至腹瀉）、排尿會嚴重損失電解質，嚴重損傷機體，甚至侵害神經系統。不良藥物同時還會損傷孩子的腸胃系統和瓣膜。

少兒減脂不能過量節食；過量節食往往會事與愿違，甚至產生嚴重營養不良，機體抵抗力下降，產生厭食癥。節食減脂有什么不良后果？
少兒減脂不能少飲水；真正的減脂在于減脂而非減水，因此減脂無需節水。少兒減脂宜多飲水，水在物質代謝，血液循環，體溫調節和機體代謝廢物排泄過程中起重要作用。

少兒減脂不能減少睡眠；少睡眠、少休息對少兒發育和成長十分不利，青少年時體內的“合成過程”大于“分解過程”，而且生長是在夜間進行的，故須有充足的睡眠。當然不能成天蒙頭大睡，合理的是每天睡足8-9個小時，其他時間用于學習和運動。

千萬別用難吃的減脂品；孩子天性使然，香口美味的東西容易接受并堅持食用。難吃的減吧品勢必引起抵觸，甚至悄悄扔掉。這樣，您花了不少錢，恐怕收不到任何效果。
家長切莫采取激將法；肥胖的孩子很敏感，家長千萬不要說這樣的話：“瞧瞧，人家身材多好，看體，胖得像個小豬，真笨，還不快減脂。”對減脂中的孩子，家長務必多鼓勵，如果能同孩子一起行動，那就了。食癥貧血低血糖昏迷等。少兒減脂須在充分保證均衡營養的基礎上進行。

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