產后中醫調理-遼寧產后調理中心-營口產后調理

本溪詩安母嬰月子會所（簡稱詩安母嬰月子會所）是一家集母嬰護理、商務服務為一體的可靠性服務機構，主要向需求群體提供可靠的產后修復服務。公司成立于2019-09-06，是本溪市一家具有商務服務可靠資質的個體經營，可靠從事產后修復，以滿足人們各類生活需求。

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生完孩子很多產婦骨頭湯、魚湯各種下奶湯不斷，其實很多時候不但起不到催奶的效果，反而是把湯中的營養全都留在了自己的身上，變成了厚厚的脂肪。不僅如此，如果產婦在奶水多的情況下仍然喝下奶湯的話，可能會導致漲奶。哺乳期間，飲食均衡才是重要的，湯、肉、蛋、蔬菜均衡搭配，同時保持好心情，才能讓產婦們擁有源源不斷的奶水。

生完孩子后產婦容易發生漏尿、便秘、陰道松弛等盆底問題，如果不加以重視或產后不做盆底康復，這些盆底問題可能會隨著年齡的增長、生活習慣而越來越嚴重。很多產婦一胎有盆底問題，但是沒有做盆底康復，二胎后盆底損傷更嚴重了。因此，產后如果出現漏尿、便秘等盆底不應忽視，應盡早做盆底康復。

建議產婦們要做產后42天篩查，既可以判斷月子期間的身體恢復情況，又可以為以后的產后康復規劃提供依據。產后42天篩查主要包括：一般情況、血尿常規、肝腎功能、血壓、傷口情況、子宮卵巢及附件、盆底情況等。

產后腹直肌分離、肥胖、骨盆松弛或移位等會導致產后大肚子松垮下不去、身材走形等，因此，產后形體恢復很有必要！姣好的身材不僅讓你重返職場時更加自信、有魅力，還可以讓你為孩子樹立自律的榜樣。有句話說的好，“如果不能控制體重，何以掌控人生”，當然體重只是塑形的一個方面，塑形不止是體重，更重要的是形體的塑造。

聽多了“女明星產后3個月復出身材似少女”的新聞，也許你終于不得不承認：某種意義上，能靠顏值取勝也是一種硬實力。然而，很多準媽媽還是沒法相信自己也能在生育后恢復得，他們相信長輩、隔輩人的經驗和“靜養”的魔力，用一種很傳統的方式度過孕早期、孕中期、孕晚期，以及生產后相當長的一段時間。

是有原因的：從醫學角度，“懷胎十月”的艱難其實不在于十月之長，而是：血壓升高、心率過快、呼吸短促艱難、韌帶松弛使損傷更容易發生、腹直肌與恥骨聯合分離，更別說還伴隨產后抑郁和妊娠糖尿病的風險……

簡單地說，母親的身體似乎在想盡辦法適應另一個生命體的正常生長，連內臟的負擔也從單人份變成雙人份，不怪乎傳統觀念是”躺著保胎”，因為對孕婦而言：“這個世界太艱難了?！?/p>

先說一個很重要的概念：女性在懷孕期間腰腹部和臀部會大量的囤積脂肪，不僅僅是“長肉”這么簡單：人的大腦，60%以上由脂類物質構成，對新生兒來說，這一比例可能更高。所以囤積脂肪重要的作用，是胎兒的大腦發育。

身體需要為胎兒的生長發育留出足夠的空間，所以骨骼和肌肉自然要大費周章的挪動一番。骨盆承載著子宮，隨著子宮體積的增加，連接骨盆、穩定骨盆的軟骨會被拉長，使骨盆的“容量”增加。

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產后的媽媽都會遇到的一個問題，那就是什么時候可以恢復性生活？有些媽媽可能害怕沒恢復好，所以對另一半的需求，一再拒絕；有些媽媽無所謂，覺得這是個順其自然的事。
其實如果不知道產后盆底恢復的情況，而直接進入產前的活動狀態，是對身體不利的?？赡軙跓o心之中加重盆底的隱匿疾患。

所以，產后42天，惡露排干凈以后，媽媽們自己可以先做一個簡單的檢查，對自己負責哦

先看外陰的整體！

皮膚是否有、陰道口有無異常分泌物，如血性、濃性。產后惡露大約持續4-6周，如果惡露遲遲不斷，提示子宮恢復的不好。濃性分泌物和局部則提示可能存在炎癥。

產后的媽媽由于分娩的原因容易出現盆底肌的損傷，導致盆底肌松弛，出現漏尿、子宮脫垂、陰道壁膨出等，有些媽媽還伴有性生活疼痛等問題。

由于盆底的自我測試受個人因素影響較大，只作為產后恢復情況的初步自我了解，讓產后的媽媽們更加重視身體的恢復，及早發現隱匿的疾病。

本溪詩安母嬰月子會所可靠為需求群體提供產后修復服務，公司根據家政服務人員的職業標準、月嫂持證上崗，實行協議制管理體制，全程跟蹤服務，服務具有效果好的特色。所有的服務人員都經過精心的可靠商務服務知識培訓，并要進行嚴格的技能考核后才能上崗，以服務品質，在本溪市具有很高的信譽度。

很多媽媽在生完孩子之后對自己的身材還是挺重視的，但是媽媽對產后盆底修復的護理知識知道的很少，懷孕和分娩會嚴重影響生活質量。

不管是順產還是剖腹產，妊娠期的變化，還有妊娠期隨著子宮內胎兒及其附屬物的增大，重力作用，對女性的盆底功能都會造成特定程度的損傷，而受生育、疾病、衰老等因素的影響，30歲以上的女性盆底功能障礙性疾病的發生率高達40%～50%。

媽媽如果產后不及時做相應，等到年紀越來越大，水平下降，肌肉韌帶變得松弛，癥狀就會變嚴重，年齡大了之后，就很可能會有不同程度的壓力性尿失禁，嚴重的會發展到子宮及盆腔臟器脫垂。

產后42天是盆底修復較佳時機，這時媽媽進行常規盆底肌肉訓練，增加盆底肌肉肌力和彈性，使盆底功能恢復正常，并增強陰道緊縮度，提高性生活質量，有效的預防、醫治尿失禁、子宮及盆腔臟器脫垂等盆底障礙性疾病的發生。生物反饋醫治是近年來國內引進的有效防治及醫治手段。

在分娩時由于各種因素可能會對盆底肌肉造成損傷，可引起女性產后尿失禁、盆腔器官脫垂，也可影響產后同房。所以，產后盆底康復對于產后女性來說是非常重要，可以通過提肛運動、屏住小便等運動來鍛煉盆底肌肉。

　 產后盆底修復的原因有哪些？本溪產后康復調理中心來為大家帶來詳細的解答

　　根據統計分析，我國女性有一半的人生完寶寶后就有不同程度的盆底功能障礙。如果不了解產后盆底修復的原因，及時的保養修復，終導致病變，那么婦科疾病就會找上門來。
　　女性的盆底主要是由肌肉和筋膜組成的。盆底就像吊床一樣，在會陰肛門處托起膀胱、子宮、直腸等盆腔器官，維持我們的排尿動作、排便等多項生理功能。然而，正常人在妊娠、分娩的過程中，盆底肌肉又進一步受到胎兒的擠壓和撕扯，不可避免地對盆底肌肉造成不同程度的損傷，導致盆底肌肉功能障礙。也就是說肌肉的彈性變差了，彈力不足了，盆腔內的器官無法固定在正常位置，從而出現相應功能障礙，如大小便失禁、盆底臟器脫垂等。
　　盆底損傷輕者表現為陰道松弛、性生活不滿意或小腹墜脹、尿頻、便秘等不適，重者可出現尿失禁、子宮脫垂、膀胱脫垂、直腸脫垂等疾病，造成難以言狀的痛苦，甚至造成家庭不和諧。另外，肥胖、慢性咳嗽、便秘、下降、泌尿生殖感染等也是導致盆底功能障礙的高危因素。
　　女性可以通過盆底修復，能使尿道，膀胱、陰道、子宮等關鍵部位的彈性變好了，使各個器官固定到了正常的位置，就能使各方面的功能順暢。

我們的服務宗旨是“至誠服務，追求”，并致力于創建本溪市家政行業的“誠信家政”。詩安母嬰月子會所將一如既往地堅持“服務源自細節，滿意創造價值”的工作作風，竭誠為您提供科學的可靠產后修復服務，以規范的經營管理成為您值得信賴的朋友。

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