西寧室外健身器材，選購劃算的青海室外健身器材，就來青海澤澳文體設施工程， 青海澤澳文體設施工程堅守“誠實、勤儉、人本、創新”的企業精神，致力把公司打造成完善的場地鋪設器材產品制造基地，創造絢麗多姿的休閑生活。青海澤澳文體設施工程有限公司具有完善的售前、售后服務體系，主要致力于青海室外健身器材的研發生產，產品設計合理、選材講究、做工精細，廣泛用于強生健體，從原材料到生產過程的每一個工序都有嚴格的質量控制，實行生產工藝流程的過程控制。

西寧室外健身器材，

1、跑步機：雙手應緊握橫杠，防止摔下；雙腿擺動幅度不宜過大，避免肌肉拉傷。

2、組合單杠：雙手緊握橫杠，防止摔下受傷?！?/p>

3、旋轉健腰器：扭轉時腰部要有所控制，幅度不宜過大。手始終不要離開手柄，保持扭腰轉角在45度以下，扭轉速度要緩慢和均勻。

4、腰背按摩器：用力適中，動作由緩到快。

　1、跑步機：雙手應緊握橫杠，防止摔下；雙腿擺動幅度不宜過大，避免肌肉拉傷。

2、組合單杠：雙手緊握橫杠，防止摔下受傷?！?/p>

3、旋轉健腰器：扭轉時腰部要有所控制，幅度不宜過大。手始終不要離開手柄，保持扭腰轉角在45度以下，扭轉速度要緩慢和均勻。

4、腰背按摩器：用力適中，動作由緩到快。

5、蹺蹺板：兩手應緊握扶手，振蕩頻率不應過快、過大，否則易造成骨質疏松者椎體壓縮骨折或尾骨?！　?/p>

6、太空漫步機：切忌擺動幅度過大。特別是老年人肌肉柔韌性差，如果雙腿擺動的幅度過大，速度過快，很容易拉傷脊柱周圍的肌肉。因此，擺腿的幅度應在45°左右，頻率控制在每次3秒左右為宜。

7、蹬力訓練器：髖骨軟化癥老人禁用。髖骨軟化癥主要癥狀就是平時常有膝下痛。這樣的老年人，本來髖關節的負重功能就不好，如果再進行蹬力器鍛煉，伸膝肌群就可能會受損，從而加重病情。

8、健騎訓練機：椎間盤突出者別碰。這項運動很適合那些經常伏案、頸肌和腰肌都有勞損的人。但如病情已發展到椎間盤突出，不要使用。

9、牽引訓練器：先試行引體向上。如果連一個引體向上都無法完成別用。手力不夠的老年人也不要做這項運動。

10、扭腰旋轉器：旋轉幅度莫過大。扭動的幅度不要超過180°，速度要慢，動作要輕柔，頻率控制在每次3秒左右為宜。

社區內將會有越來越多的廣大人民的健身運動，隨著社會的發展。室外健身也會向趣味化、簡單化方面發展。相信隨著社區建設的與時俱進，公用場地和設施的增加，社區健身運動將會迎來一個全新的時代。

我司關于場地鋪設器材的產品品種齊全，價格實惠，面向全國，經營的青海室外健身器材是以青海為主要銷售地區，投放市場以來，得到了廣大需求群體的一致好評，迅速占領了國內市場，一般采用陸運進行配送，發貨時間通常是在雙方協商的時間內，運費買賣雙方協商。在產品售出后，我們還將提供免費產品信息咨詢的售后服務，客戶的利益。

青海澤澳文體設施工程經營的青海室外健身器材適合場地鋪設器材市場的不同群體，給場地鋪設器材注入了新的活力，也給經營者創造了更大的收益。我們會不斷地進行市場調查，聽取需求群體的反饋，使產品不斷改進、更新更具市場競爭力回報新老客戶對我司的信賴！我司位于南川東路81號，歡迎各界朋友蒞臨參觀、指導和業務洽談。

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