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產后恢復需要兼顧到身體的各個方面，如生殖系統內分泌疼痛形體和心理狀態等。這里，山東涵韻媽媽為大家總結了產后恢復的大要點?？茖W“坐月子”傳統式的“坐月子”一躺二坐三睡覺，伴隨著觀念的變化，新的“坐月子”已經能夠做以前“坐月子”期間不可做或不敢做的事情了，現如今的“坐月子”應適當將房間開窗通風吹空調少食多餐飲食清淡，也可以在做好保暖和防護的前提條件下適當下床或外出走動。順產后2-3天能夠洗澡，剖宮產后5-7天能夠洗澡，洗完澡后要注意保暖，立即將頭發吹干。

山東盛煌神草企業管理有限公司是一家具有高新背景的健康管理公司，以引導現代人生活時尚為宗旨，致力于生活健康集成式。公司于2020-02-27創立，坐落在東區街道埠東商業街南區2-12號，應市場要求，服務中心擴容，專為需求客戶提供調理健康服務，聲譽聞名全國。

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