增城拓展-性價比高的廣州團建哪家好-廣州戶外團建哪家好

廣州老驢商務服務具有成熟的現代化教學設施，教學環境優雅，交通便利，文化氛圍濃厚，是一家致力于為用戶提供團建拓展活動的培訓機構，我們的服務周期大致為12-24小時。本機構會針對企業、團隊的自身優勢不同，為其提供相對應的可靠授課培訓，并參照不同的科目課程，選擇適合合學員的培訓方式。

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適當的壓力可以促使我們地工作，但是壓力過大不但影響工作效率，還影響著我們的生理及心理。過度的壓力不但會讓我們產生緊張、焦慮的情緒，還會讓我們感到疲憊，敏感，影響我們的正常交流，打擊我們的自信心，對工作出現抵觸情緒，情緒自控能力下降，經常暴躁不安，甚至出現抑郁的情況，那么我們應該怎么調節呢？

一、及時自我反省

分析自身壓力來源于哪些方面，清楚認識到自身的性格、習慣及對工作的態度，及時從自身進行改變。也要對自己充滿信心。

二、自我情緒調節

人生不可能是一帆風順的，工作更是如此，每天要面對各種各樣的問題，對此我們就需要保持一顆樂觀的情緒，想一些積極有趣的事，或者自己之前工作好的時候，也可以找朋友傾訴，避免回憶到讓自己消極的事情。

三、分散注意力

可以安靜下來，通過讀書來緩解壓力，讀書可以使一個人在潛移默化中逐漸變得心胸開闊，不懼壓力，喝杯咖啡或者茶，放下自身負擔。也可以通過運動來發泄，適量的運動可以讓人身心舒暢，緩解壓力。

四、鼓勵自己

不去推諉，不膽怯，保持信心滿滿，保持良好的心態和旺盛的精力，努力的奮進

五、來一場團建

公司壓力氛圍上漲的時候，一般都會進行團建活動，走出辦公室外出釋放一下工作的壓力，進行一些需要團體默契配合的活動、感受熱情如火的自己。在輕松愉快的氛圍中，在歡呼與笑聲中，為后續的工作儲蓄了一次力量。

但廣州公司在找團建的時候經常會不知道廣州哪里團建好玩，哪里性價比高，要怎么去組織一場團建，合不合大家的心意，在廣州戶外團建，不妨到廣州長洲島青青農場
青青農場作為廣州團建拓展的一顆新星，已經從事團建活動多年。不同于傳統拓展訓練公司的古板嚴肅，青青農場團建是以簡單趣味的團體游戲來承載拓展內蘊的涵義，讓員工在輕松愉悅的氛圍中重新定位自己、認識自己的團隊，從而達到提升自我、改變自我，快速進入工作狀態的目的。

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團建的意思隨著社會發展，經濟繁榮。已經由初的軍事拓展演變出另一種吃喝型團建這種團建不像傳統團建，去辛苦，去累。而是選擇以輕松，娛樂的方式來團結員工。但是其確定也很明顯。非常容易厭倦，尤其是一大堆領導在桌的情況下。很難發揮原來的自己。傳統的軍事拓展團建也發生了改變逐漸出現了較輕松的：別墅轟趴，綜藝團建，海邊團建等等。這種類型的團建也是在活動中玩各種游戲，從而增強公司凝聚力，讓彼此認識等作用，也對企業文化樹立起到建設作用。

在人才流動過程中，經濟因素和職權晉升始終占有很大比重，但過分強調這一點，就容易產生誤導，人為制造內部矛盾，致使團隊潰散，殘局難收，其實擁有足夠凝聚力的管理者都會使團隊成員清楚：道不同不相為謀，理想不同就談不上凝聚。管理者通過可行的團建拓展活動來將員工的價值觀和企業的核心價值觀統一起來，總結的經驗是：

1、明確合理的共同目標

目標是把員工凝聚在一起的重要基礎，對目標的認同和共同才會形成堅強的組織和團隊，才能鼓舞員工團結奮進的斗志。

2、增強管理者自身的影響力

管理者是組織的核心，一個富有魅力和威望的管理者，自然會把全體員工緊緊團結在自己的周圍；反之，就會人心渙散，更談不上團隊精神了。管理者由于其地位和責任而被賦予權力，但僅憑權力發號施令、以權壓人是形不成凝聚力的，更重要的是靠其威望、影響力令人心服，才會形成一股魅力和吸引力

3、建立系統科學的管理制度

沒有有效的制度和規范，就會出現無序和混亂，就不會產生井然有序、紀律嚴明、凝聚力很強的團隊。

4、良好的溝通和協調

溝通主要是通過信息和思想上的交流達到認識上的一致，協調是取得行動的一致，二者是形成團隊的必要條件。

5、強化激勵、形成利益共同體

活動中通過建立有效的物質激勵體系，形成一種榮辱與共、休戚相關的命運共同體。

6、引導全體員工參與管理

每個員工都是團隊組織的一員，如果他們時刻關切著公司成長，上下心往一處想，勁往一處使，管理主客體目標協調，這們的企業肯定會成為優良的團隊，團建拓展這種全員參與的形式，吸引著員工直接參與各種活動，使全體員工不僅貢獻勞動，而且貢獻智慧，直接為團隊出謀劃策，會形成更強大的向心力。

7、開發人的潛能，促進每一成員的成長

在團建拓展活動中發揮他們的才干，開發每個人的潛能，為此需要認真研究每一個員工的才能、專長、潛力、志向、并用其所長，速人盡其才，同時為不斷提高員工的素質，開發他們的潛在能力做出積極努力并遷移到工作中。

廣州老驢商務服務有限公司以其可靠的培訓模式，為企業、團隊提供了可信賴的團建拓展活動，本著“啟發共同愿景，形成內部共識，凝聚向心力”的服務宗旨，廣州老驢商務服務致力在教育培訓領域打開全新的市場。歡迎有意來電詳詢我們的培訓課程，讓我們共創美好的明天！

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