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在懷孕期間，孕婦所有的心思都放在胎兒發育上，等到辛辛苦苦將孩子生下來之后，孕婦需要坐月子，讓自己的身體調理到原來的狀態。產婦生孩子，會耗損產婦很多的氣血，所以產后恢復，對于產婦來說非常重要。

產婦坐月子的時間，并不是公認的30天，而是42天。因為只有達到42天，子宮才會恢復得。坐月子不滿42天，這4件事別做了，省得落下“月子病”！

坐月子期間，這4件事要忍住別做，都是為了產后恢復好！

1、生氣和流淚

坐月子期間，身體恢復的狀況，和產婦的情緒有很大的關系。而且女人生完孩子后，心里本來就會比較脆弱，這時候就需要家人的呵護，不然很容易造成產后抑郁。如果生完孩子之后，產婦經常生氣和流淚，會嚴重影響產后恢復，也會影響到乳汁的分泌，對產婦和孩子來說都沒好處。

2、半夜起來哄孩子

在坐月子期間，媽媽需要母乳喂養，而孩子不僅白天要吃奶，晚上也是要吃奶，如若生完孩子后是進行母乳喂養的話，那我媽媽半夜起來就需要給寶寶喂奶，這種情況下會嚴重影響產婦的睡眠，也會影響產婦身體的恢復，很容易落下月子病。所以說，如果晚上孩子哭鬧，老公或者是家人要多體諒產婦，要多幫忙照顧孩子。

3、做家務

有些產婦身體非常的皮實，生完孩子后不久，就下床活動，甚至閑的沒事干，就想干點兒家務。嗯，其實有些家務活雖然看起來不累，但是也很可能會使你身體受到傷害，使你落下月子病。所以說在坐月子期間可以適當的活動適當的鍛煉，但是家務活還是不要做了。

4、夫妻同房

生完孩子之后，順產的產婦身體恢復的會快一些，有些老公就按耐不住，產后30天就急于和老婆同房，這種情況下很容易造成產婦身體發生感染，會加大婦科疾病的發生幾率，也可能會使女人落下月子病。所以說產后同房不要太著急，等3-3個月后再同房。