兒童輪滑培訓哪家機構好-西安輪滑培訓中心哪家好

陜西米高輪滑俱樂部創建于2008-12-02，是一家提供可靠輪滑培訓班的西安市。自成立伊始，陜西米高輪滑致力成為運動護具行業，在多年的不懈努力下，已經卓有成效，并得到了業界的認可。公司愿與廣大的客戶和業內同仁共同努力，共同發展，共同壯大！

兒童輪滑培訓哪家機構好-西安輪滑培訓中心哪家好。

正確選擇輪滑運動的好處

輪滑表演或者是運動的跳躍，滑行，轉彎等動作都需要我們膝關節，腳踝關節適當的用力來支撐才能夠完成。在完成這些動作的過程中，對關節的支撐能力，尤其是靈活性，都會有非常好的鍛煉作用。兒童，少年，或老年人，他們都是可以通過輪滑運動來鍛煉自己的關鍵支撐能力及靈活性的，對于健康也是有很大的幫助作用。

輪滑本身是一種全身性的有氧運動，正確的進行輪滑鍛煉，會使我們的全身心都得到改善。對于掌握了與輪滑有關的基本技巧的運動者，他們在進行輪滑活動時心率會達到120次每分鐘，這是達到“有效鍛煉”的心率標準。在滑行的過程中，腰部，臀部，大腿，腳踝肌肉都是在使力的，都可以達到有效運動。但是玩輪滑時，容易出現摔傷的情況。特別是小孩子，有的還不太會懂得怎么自我保護，摔的時候可能用雙手撐地導致手臂骨折的情況也是有發生的。孩子年齡太小，雖然學東西很快，但是因為自身的協調性不是很好，所以往往更容易受傷。

玩輪滑的需要注意這些問題

1、玩之前做些準備運動，盡量把關節活動開；

2、檢查您的運動裝備，注意螺絲、輪子、支架和芭扣等；

3、戴上頭盔、護肘、護腕、護膝；

4、不在公路上、有積水、有坡度或不平坦等危險的不適合溜冰的地方溜冰；

5、初學者要有教練或是會玩輪滑的人陪同。

6，重要的兒童需要在培訓機構下進行

后輪滑運動雖好，但是家長們急不得，需要適合年齡下讓孩子學習，讓孩子們養成健康運動。

對三四歲的孩子來說，除了玩游戲以外，他們很難專心學習某種運動或者安靜的做一件事，但是輪滑就是一個例外。輪滑就像孩子喜歡玩水，對孩子們具有的吸引力。

學習輪滑可以提升孩子的體能，改善心肺呼吸功能，身體平衡協調性，并有助于培養孩子的耐力，不怕困難不怕累的精神以及自信心。此外，孩子可以從不斷摔倒了再站起來中變得勇敢，尤其是膽子小的孩子。

3-5歲是兒童學習輪滑的時間

許多父母認為輪滑是一個非常危險的體育運動，不支持孩子學習這項運動，即使他們想讓孩子學習輪滑，也等到青少年時期。實際上孩子可以在3歲開始學習輪滑，掌握精通這項運動通常只需要兩年時間。

1、3歲的孩子由于骨骼肌系統開始發育，大腦控制能力開始加強，從生活中的動作習慣都能獲得經驗，三歲的孩子已經能夠掌握各種運動動作了。

2、3歲的時候孩子的身體很柔軟，容易學習比較多的動作，他們喜歡模仿并樂意重復相同的動作，不會感到疲勞或者厭煩，他們不懼怕別人因為自己的失敗而被嘲笑。在這個時候只要我們有耐心的正確指導他，他就很容易能夠學會。

3、 年齡稍微大一點的孩子，有自己的想法了，慢慢的就會害怕，特別是膽子小的小朋友。而3歲之前的孩子由于他們的理解力和肢體運動能力有限，不容易掌握運動要領。因此，從3歲到5歲是學習輪滑的時間。

不要買便宜劣質的輪滑鞋

一般便宜劣質的輪滑鞋，我們都是叫做 玩具鞋。為什么叫玩具鞋呢，因為它就是作為一個玩具，不算運動器材。如果您想讓孩子真正的熟練一個運動項目，請不要購買太便宜的輪滑鞋，特別是小孩子還小，他們正處在發育的關鍵時期，不要因為他們還小就可以討價還價，否則他們可能不會喜歡這項運動。想要了解接觸這個運動項目，首先他的裝備要安全舒適，安全舒適的前提下才能的愛上這個運動。

兒童輪滑培訓哪家機構好-西安輪滑培訓中心哪家好。

初入輪滑 不知是否有著迷茫

今天給大家帶來輪滑知識大盤點

輪滑入門必知

輪滑(Roller skating), 曾經有很多漢化版本叫法，如旱冰、溜冰、滑冰、滾軸溜冰，但現代統稱輪滑。

首先，輪滑按輪子和外觀直接分為雙排輪滑（QUAD Roller Skating）和單排（直排）輪滑（Inline Roller Skating）。

雙排輪滑

單排輪滑

PS：

雙排輪滑在一些歐美多見，但近些年，中國的輪滑領域發展較晚，沒有經過系統發展的后果導致了項目不，以至于國內玩家偏向于直排輪滑，現已成功由雙排向單排輪滑轉變。

所以以下內容只針對單排輪滑

單排輪滑就目前發展而言種類大致分為休閑、速滑、自由式輪滑、輪滑球、極限、速滑、速降等。而自由式輪滑大致包括平地花式繞樁（簡稱平花）、花式剎停（俗稱剎車、花剎）、FSK（極限輪滑）等。

下面大致為大家介紹一下這幾個項目及各項目所用的輪滑鞋。

平地花式繞樁

自由式輪滑中的一個項目，即穿輪滑鞋在固定數量的標準樁距間做各式連續滑行，來自于花樣輪滑的規定圖形和過樁練習。

平花鞋

上鞋比休閑鞋包裹性強，鞋面更硬，輪子是中間兩個輪大，前后兩個輪小，呈香蕉型，靈活性較高，便于過樁。

花式剎停

花式剎停是自由式輪滑中的一個項目，是在規定的距離內起跑然后在運動狀態用擺出剎停表中一個或多個（連接距離不超過一米的）花樣動作直到停止。

剎車鞋

剎車鞋外觀看起來與平花鞋相似，但刀架和輪子不同，剎車鞋用的是平輪。一般比較重，剎車穩，輪子一般比較硬，耐磨，刀架一般比較長，四個輪一樣大。

極限輪滑

極限輪滑（Aggressive Skating），也稱特技輪滑，玩法包括u型池，碗池，這些傳統極限場地，還包括野街街區，自由享受輪滑帶來的快樂。

極限鞋

分兩輪四輪，刀架一般為尼龍材質，有彈性，有韌性，跑u型池，刀架有凹槽可以卡管。

陜西米高輪滑的培訓教師他們有著豐富的實踐教學培訓經驗和深厚的理論基礎，面向陜西西安地區的青少年，因材施教，并取得了巨大的成功。我們的輪滑培訓班具有一對一指導、集中培訓的特色，服務周期為一個服務周期，致力于為青少年提供優異的提升平臺。

本機構本著“先做人、后做事”的服務思想，秉承“言行一致、敢于創新、務實進取、自我“的服務理念，致力于成為國內受青少年認可的技能培訓機構。陜西米高輪滑擁有一批有相當豐富的工作經驗的團隊，主要開設入門級、基礎班、提高班等培訓項目，培訓內容是按自我保護技術、標準姿勢、掌控輪滑鞋、基本前滑、剎車器剎停技術、雙蹬雙滑技術、A步轉彎、前畫葫蘆、倒滑安排的。本機構主要采用一對一、一對多人的授課方式并利用自身的技術優勢，為廣大的青少年傳授相關知識技能。

陜西米高輪滑俱樂部經過數個春秋不懈努力，已經成功在西安市打起了培訓，曾經滄海桑田，立志鑄就悠久一劍!在未來的道路上，陜西米高輪滑將不斷輪滑培訓班，成熟的師資團隊，爭當國內成熟的運動護具行業領頭者。

為您提供西安兒童培訓中心哪家好，西安輪滑培訓中心哪家好，兒童輪滑培訓哪家機構好，輪滑培訓班詳細介紹，如有需要，請致電聯系我們