兒童輪滑培訓學校-青少年輪滑培訓中心怎么收費

陜西米高輪滑俱樂部創建于2008-12-02，坐落在美麗的陜西省西安市。公司擁有多位導師，為廣大青少年提供可靠的指導培訓，是一家可信賴的培訓機構。陜西米高輪滑始終堅持誠信至上，質量穩定，售后及時的發展理念，為廣大新老客戶真誠服務，合作共贏！歡迎致電洽談合作！

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正確選擇輪滑運動的好處

輪滑表演或者是運動的跳躍，滑行，轉彎等動作都需要我們膝關節，腳踝關節適當的用力來支撐才能夠完成。在完成這些動作的過程中，對關節的支撐能力，尤其是靈活性，都會有非常好的鍛煉作用。兒童，少年，或老年人，他們都是可以通過輪滑運動來鍛煉自己的關鍵支撐能力及靈活性的，對于健康也是有很大的幫助作用。

輪滑本身是一種全身性的有氧運動，正確的進行輪滑鍛煉，會使我們的全身心都得到改善。對于掌握了與輪滑有關的基本技巧的運動者，他們在進行輪滑活動時心率會達到120次每分鐘，這是達到“有效鍛煉”的心率標準。在滑行的過程中，腰部，臀部，大腿，腳踝肌肉都是在使力的，都可以達到有效運動。但是玩輪滑時，容易出現摔傷的情況。特別是小孩子，有的還不太會懂得怎么自我保護，摔的時候可能用雙手撐地導致手臂骨折的情況也是有發生的。孩子年齡太小，雖然學東西很快，但是因為自身的協調性不是很好，所以往往更容易受傷。

玩輪滑的需要注意這些問題

1、玩之前做些準備運動，盡量把關節活動開；

2、檢查您的運動裝備，注意螺絲、輪子、支架和芭扣等；

3、戴上頭盔、護肘、護腕、護膝；

4、不在公路上、有積水、有坡度或不平坦等危險的不適合溜冰的地方溜冰；

5、初學者要有教練或是會玩輪滑的人陪同。

6，重要的兒童需要在培訓機構下進行

后輪滑運動雖好，但是家長們急不得，需要適合年齡下讓孩子學習，讓孩子們養成健康運動。

陜西米高輪滑是民營的技能培訓機構，針對我們的輪滑培訓班主要培訓項目有入門級、基礎班、提高班，我們的課程安排是自我保護技術、標準姿勢、掌控輪滑鞋、基本前滑、剎車器剎停技術、雙蹬雙滑技術、A步轉彎、前畫葫蘆、倒滑。我們擁有一支可靠的師資團隊，講師將采用一對一、一對多人的授課方式為廣大的青少年教學。輪滑培訓班的科學化、可靠化、標準化，深受學者們好評。

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隨著全民健身的開展，人們的運動意識越來越高。輪滑尤其受到兒童及青少年的青睞，輪滑對人體各方面素質發展都具有積極作用，是一項非常適合孩子們的運動。

提升心肺功能

研究表明，輪滑運動能夠改善身體機能，增加心肌收縮力，提高心臟供血能力，改善呼吸系統。輪滑屬于有氧運動，進行有氧運動能提高心肺功能。

幼童至青少年時段，孩子們正處在生長發育階段，是進行有氧運動提高肺活量的時期。跑步是提高肺活量較好的運動，但相比跑步的枯燥，輪滑擁有同樣運動效果且更加有趣，并且輪滑鞋的輪子具有緩沖效果，輪滑對膝蓋的損傷比跑步小得多。

增強身體平衡力

平衡能力是身體素質的一種，指抵抗破壞平衡的外力，以保持全身處于穩定狀態的能力，是靜態與動態活動的基礎能力。無論是速度輪滑，還是自由式輪滑，對平衡能力都有很高要求，大多數人第一次穿上輪滑鞋都不敢動，練習一段時間，隨著身體的移動，不知不覺中平衡能力提高了，就能做各種花樣。

有效塑造體形

隨著生活質量的提高，幼兒及兒童肥胖問題逐漸成為社會關注的焦點問題。輪滑能消耗體內大量的熱量，而滑輪、滑冰更要求運動者需要有、更優美的體態，這對孩子們塑造良好的體形起到積極的作用。

鍛煉身體機能

在輪滑中，運動者要在保持身體平衡的同時流暢地做出動作。這對孩子們的柔韌性和協調性有很大要求。在完成高難度動作時要保持高度警惕，在做動作時能夠隨機應變，迅速反應，在此過程中能夠很好的鍛煉運動者的靈敏性。

強化意志品質

想要學會輪滑是要不斷練習，一個動作可能要練習很長時間，經過很多次摔倒才能熟練掌握這個動作的技術。孩子每一次爬起都堅定了他們要學會這項技術的決心，逐漸就會形成一種“抗壓性”，使他們不再懼怕摔倒、不再畏懼艱難，在他們每一次摔倒爬起再練的過程中，培養了他們不怕苦不怕累的精神和戰勝種種困難的意志品質。

提及輪滑，你會想到什么？是花樁的優雅？還是花剎的帥氣？抑或是FSK的隨心隨性？輪滑，是一項既溫柔又劇烈的運動，也是一項既熱鬧又孤獨的運動。你可以呼朋引伴，盡情揮灑汗水、釋放能量，也可以踩著輪子獨自來一場悠閑自在的散步。今天，就讓我們一起來感受下這項風靡的運動吧！

早于公元1100年的蘇格蘭，Dutc爆炸性的創造了對溜冰鞋，也是在這一年在愛丁堡組成了個溜冰俱樂部；款直排輪滑鞋的出現在公元1760年；1819年，M.Peitibled于法國發明專利中記載了雙單排輪滑，那雙鞋的構造是由2-3個輪子組成一直線；1863年，美國人詹姆士發明了雙雙排溜冰鞋，這就是現在廣為流傳為廣泛使用的旱冰鞋。

真正的輪滑并不是廣場上繞圈的?？?，而是速滑的速度與激情，是輪滑球的激烈碰撞，是極限輪滑的狂野和無畏。是所有熱愛輪滑的人們，用速度詮釋著熱血的青春和獨屬于他們的個性。

陜西米高輪滑有豐富的教學經驗，可靠的導師，提供的輪滑培訓班贏得了用戶的一致好評。感謝廣大青少年對我們的支持與厚愛，我們將秉承“生也有涯，藝無止境”的理念，做到讓每個青少年都閃光。想要了解更多輪滑培訓班的相關信息，歡迎聯系咨詢，聯系人：楊老師。

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