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西安兒童輪滑培訓(xùn)班-零基礎(chǔ)學(xué)輪滑哪家機(jī)構(gòu)好-西安學(xué)輪滑輔導(dǎo)班

陜西米高輪滑擁有龐大的教學(xué)體系和雄厚師資力量，所提供的輪滑培訓(xùn)班具有一對(duì)一指導(dǎo)、集中培訓(xùn)的特色，受到許多青少年的喜愛，是西安市一家較為的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。陜西米高輪滑本著用戶至上、誠(chéng)信為本、互惠互利的經(jīng)營(yíng)原則，廣交朋友竭誠(chéng)為各界服務(wù)！

西安兒童輪滑培訓(xùn)班-零基礎(chǔ)學(xué)輪滑哪家機(jī)構(gòu)好-西安學(xué)輪滑輔導(dǎo)班。 陜西米高輪滑俱樂(lè)部位于陜西省西安市碑林區(qū)，交通便利，環(huán)境優(yōu)雅，是一家專門從事輪滑培訓(xùn)班的可靠機(jī)構(gòu)。公司秉承著真誠(chéng)服務(wù)，顧客至上的服務(wù)宗旨，全心全意的為陜西西安的廣大青少年提供輪滑培訓(xùn)班。如果您對(duì)我們提供的輪滑培訓(xùn)班有意向，歡迎致電聯(lián)系我們咨詢。

學(xué)輪滑能增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉孩子的體能、耐力、身體平衡性和靈活性，而且這個(gè)運(yùn)動(dòng)不枯燥，容易上手，對(duì)場(chǎng)地限制也是小。

所以廣場(chǎng)各地都能看見好多人在玩。很多家長(zhǎng)都覺得：“學(xué)輪滑不用專門報(bào)班，買雙鞋，他們自己也能照樣學(xué)會(huì)！”

這其實(shí)是個(gè)超級(jí)大的誤區(qū)！

沒有培訓(xùn)，練習(xí)輪滑的危險(xiǎn)性在哪？

沒有教練指導(dǎo)，孩子容易姿勢(shì)不對(duì)，摔倒時(shí)不會(huì)自我保護(hù)。基礎(chǔ)不扎實(shí)，更容易對(duì)身體造成傷害。

從運(yùn)動(dòng)角度講，3～7歲的孩童如果沒有的指導(dǎo)，腿很容易外撇，造成骨骼受力不均勻，如果動(dòng)作不夠，或訓(xùn)練時(shí)間把握不好，可能影響骨骼正常發(fā)育，不可掉以輕心。

為什么孩子要跟著的教練學(xué)輪滑？

學(xué)習(xí)基礎(chǔ)入門知識(shí)是很重要的，讓孩子在正規(guī)的俱樂(lè)部學(xué)習(xí)，因?yàn)橹挥械慕叹毑拍芙o孩子一個(gè)正確、安全、快樂(lè)的輪滑學(xué)習(xí)氛圍。

1、的輪滑教練會(huì)教孩子如何自我保護(hù)。比如怎么摔是，怎么通過(guò)身上的護(hù)具來(lái)分散跌倒的撞擊力，使身體的關(guān)鍵部位不受傷。而且，教練教學(xué)時(shí)都會(huì)要求佩戴頭盔等護(hù)具，也能讓孩子提升安全意識(shí)、養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

2、的輪滑教練會(huì)規(guī)范孩子的姿勢(shì)動(dòng)作。掌握轉(zhuǎn)移，使用蹬腿、腿部的滑行方法。如果孩子在輪滑過(guò)程中的姿勢(shì)、動(dòng)作、用力等不當(dāng)，這些部位就非常容易受傷。有扎實(shí)的基礎(chǔ)，輪滑技能才能地進(jìn)階。

3、的教練知道怎么滑、怎么教、如何跟孩子溝通。教練還會(huì)推薦靠譜的輪滑鞋，避免偏刃。如果輪滑鞋本身的架子是歪的，無(wú)論怎么滑，都很難滑成直線。如果內(nèi)膽不包腳，培訓(xùn)的時(shí)候經(jīng)常有的孩子腳在輪滑鞋里面打晃、磨腳，就容易出現(xiàn)腳踝受傷的問(wèn)題。

4、的輪滑教練會(huì)激發(fā)孩子的運(yùn)動(dòng)熱情和發(fā)展?jié)摿Α：⒆油ㄟ^(guò)訓(xùn)練獲得更高的技術(shù)水平，還能收獲自信、堅(jiān)毅、刻苦、合作等寶貴品質(zhì)，這將讓孩子受益終身。家長(zhǎng)也會(huì)從中發(fā)現(xiàn)孩子優(yōu)異的一面。

教練不僅僅是傳遞者，他們更是一名導(dǎo)師和激勵(lì)者，幫助你在學(xué)習(xí)輪滑的道路上，不斷成長(zhǎng)，所收獲的不僅僅技能的成長(zhǎng)，更是對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)。

西安兒童輪滑培訓(xùn)班-零基礎(chǔ)學(xué)輪滑哪家機(jī)構(gòu)好-西安學(xué)輪滑輔導(dǎo)班。

正確選擇輪滑運(yùn)動(dòng)的好處

輪滑表演或者是運(yùn)動(dòng)的跳躍，滑行，轉(zhuǎn)彎等動(dòng)作都需要我們膝關(guān)節(jié)，腳踝關(guān)節(jié)適當(dāng)?shù)挠昧?lái)支撐才能夠完成。在完成這些動(dòng)作的過(guò)程中，對(duì)關(guān)節(jié)的支撐能力，尤其是靈活性，都會(huì)有非常好的鍛煉作用。兒童，少年，或老年人，他們都是可以通過(guò)輪滑運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉自己的關(guān)鍵支撐能力及靈活性的，對(duì)于健康也是有很大的幫助作用。

輪滑本身是一種全身性的有氧運(yùn)動(dòng)，正確的進(jìn)行輪滑鍛煉，會(huì)使我們的全身心都得到改善。對(duì)于掌握了與輪滑有關(guān)的基本技巧的運(yùn)動(dòng)者，他們?cè)谶M(jìn)行輪滑活動(dòng)時(shí)心率會(huì)達(dá)到120次每分鐘，這是達(dá)到“有效鍛煉”的心率標(biāo)準(zhǔn)。在滑行的過(guò)程中，腰部，臀部，大腿，腳踝肌肉都是在使力的，都可以達(dá)到有效運(yùn)動(dòng)。但是玩輪滑時(shí)，容易出現(xiàn)摔傷的情況。特別是小孩子，有的還不太會(huì)懂得怎么自我保護(hù)，摔的時(shí)候可能用雙手撐地導(dǎo)致手臂骨折的情況也是有發(fā)生的。孩子年齡太小，雖然學(xué)東西很快，但是因?yàn)樽陨淼膮f(xié)調(diào)性不是很好，所以往往更容易受傷。

玩輪滑的需要注意這些問(wèn)題

1、玩之前做些準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，盡量把關(guān)節(jié)活動(dòng)開；

2、檢查您的運(yùn)動(dòng)裝備，注意螺絲、輪子、支架和芭扣等；

3、戴上頭盔、護(hù)肘、護(hù)腕、護(hù)膝；

4、不在公路上、有積水、有坡度或不平坦等危險(xiǎn)的不適合溜冰的地方溜冰；

5、初學(xué)者要有教練或是會(huì)玩輪滑的人陪同。

6，重要的兒童需要在的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)下進(jìn)行

后輪滑運(yùn)動(dòng)雖好，但是家長(zhǎng)們急不得，需要適合年齡下讓孩子學(xué)習(xí)，讓孩子們養(yǎng)成健康運(yùn)動(dòng)。

輪滑是一個(gè)很大的項(xiàng)目，目前有的正式比賽項(xiàng)目就有十三個(gè)，團(tuán)體項(xiàng)目和單人項(xiàng)目都有。不管是什么項(xiàng)目，只要需要滑行的都離不開滑行感。

自由式輪滑項(xiàng)目中對(duì)于滑行感的考察就會(huì)更多一點(diǎn)，因?yàn)檫@個(gè)滑行感決定了你的藝術(shù)表現(xiàn)分。一個(gè)人動(dòng)作滑的好不好看很直觀的，都是取決于它的滑行感。在所有輪滑項(xiàng)目中，滑行感是非常重要的一部分。

可能有的人會(huì)說(shuō)，我玩花式剎停又不是自由式輪滑項(xiàng)目的玩家，為什么要把滑行感練好？我只要把剎車動(dòng)作練出來(lái)就可以了。那我告訴你，只要是你穿上了輪滑鞋，滑行感就很重要，它影響了你動(dòng)作的美觀。

影響輪滑滑行感的東西

影響輪滑滑行中滑行感的因素有很多，都是會(huì)讓你在輪滑練習(xí)道路中滑的比別人慢，動(dòng)作學(xué)的比別人少，關(guān)鍵還滑的比別人丑。

1. 基礎(chǔ)不扎實(shí)

你動(dòng)作練習(xí)的時(shí)間太短，動(dòng)作不夠熟練。那你就需要把這個(gè)動(dòng)作多次重復(fù)練習(xí)，直至把這個(gè)動(dòng)作練熟練。

很多輪滑動(dòng)作都是需要一步一步來(lái)練習(xí)的，如果說(shuō)你的前置基礎(chǔ)動(dòng)作都沒練熟練，就開始學(xué)下一步難度動(dòng)作，那你的動(dòng)作肯定練不好，更不要說(shuō)你的滑行感了。舉個(gè)例子：在你單腳動(dòng)作都不是很熟練的時(shí)候，你就開始練單輪，我不是說(shuō)你練不會(huì)單輪動(dòng)作。我可以說(shuō)你連單腳這么基礎(chǔ)的動(dòng)作都做不好，就算學(xué)會(huì)了這個(gè)動(dòng)作，你的單輪動(dòng)作也好看不到哪里去。

2． 肢體不協(xié)調(diào)

每個(gè)人的肢體協(xié)調(diào)性都是不一樣的，都有可能會(huì)導(dǎo)致做動(dòng)作有差異。手腳動(dòng)作跟不上，肢體不協(xié)調(diào)就直接導(dǎo)致了動(dòng)作的觀賞性不好。

陜西米高輪滑是一家專注于輪滑培訓(xùn)班的培訓(xùn)類型機(jī)構(gòu)，致力于為青少年提供可靠、有效的輪滑培訓(xùn)班。陜西米高輪滑俱樂(lè)部擁有完備的教研與服務(wù)體系，提供的培訓(xùn)課程得到了廣大客戶的支持與認(rèn)可。歡迎有意者咨詢我們的培訓(xùn)課程，愿我們團(tuán)結(jié)一致，共同發(fā)展！

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