兒童輪滑培訓班-西安輪滑培訓中心-西安兒童培訓中心

陜西米高輪滑俱樂部位于長安北路十四號省體育場北門金蘭商務會館A座103室，自2008-12-02以來，一直秉承“誠信待人，求真務實，穩步發展，合作共贏”的企業發展理念，用真誠的可靠良好的服務讓您體驗輪滑培訓班的樂趣和熱情，以嚴謹的教學、科學的管理、務實的工作、竭誠為青少年服務。歡迎來電來訪洽談合作！

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輪滑初學者來說，相信在學習的過程中，碰過很多釘子，摔過多次跤，屁股也沒少痛過。今天，小編羅列了三個問題，和大家一起來探討下，有助于對學輪滑有地認識。

新手可能遇到的難題是什么？

輪滑運動是一項極易掌握的運動，易學、上手快。但是對于很多人來說，問題是在心理上，他們害怕摔跤。其實摔跤是不可避免的，只要簡單地掌握一些輪滑的方法和技巧，就能夠克服這種心理。初學時，要注意培養正確的姿勢，滑行時腰、膝、踝關節保持自然彎曲，降低，身體失去平衡時要下蹲。初學者可以通過控輪練習來掌握平衡，從而慢慢找到輪上的感覺。

作為一名輪滑新手，應該怎么樣快速地掌握輪滑運動？

輪滑運動重要的是保持身體的平衡，平衡練習比較簡單，新手掌握平衡技巧只需要幾個小時的訓練就可以了，但需要勤加練習來鞏固自身保持平衡的感覺。學會保持身體的平衡之后，就要練習滑行，練習3天的地面滑行練習基本就可掌握了。

輪滑初學技巧一：站立與平衡

原地站立，兩腳向外分成“八”字形，兩腿稍彎曲，兩臂自然下垂，上體稍微前傾，但不要低頭彎腰,兩眼要向前看。

輪滑初學技巧二：向前滑行

練習前為了防止摔倒后地面擦傷手部和膝部，兩腿帶上護膝，兩手帶上手套。

小步走，站立。兩腳分開比肩稍窄些，向前邁步。以腳的內刃向側后方蹬地向前行，開始步子要小一點，慢點走，然后逐漸加快速度前行。小步走時，眼要向前看，上體稍左右晃動，練習移動與維持身體的平衡。

雙腳平行前滑，體會滑動的感覺和滑動狀態下的身體平衡感受，如果雙腳能借助慣性向前滑行時，這說明身體已經逐漸適應了滑動狀態，初步具有了在滑動條件下控制自身平衡的能力。

輪滑初學技巧三：向后滑行

原地兩腳平行站立，兩臂微曲，上體稍前傾，做小幅度的向后葫蘆滑行，然后逐漸加大幅度和滑行速度。

陜西米高輪滑以優異的教學、周到的服務，為廣大想要學習的學員提供了滿意輪滑培訓班。我們輪滑培訓班是以學期計費，可通過在線支付;現金支付;銀行轉賬方式付款。陜西米高輪滑俱樂部憑借對教育領域的深刻理解和執著追求，將現代教育理念的前瞻性與客戶需求的現實性緊密融合，全力投入教育事業，致力于發展成為技能培訓領域可靠機構。

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初入輪滑 不知是否有著迷茫

今天給大家帶來輪滑知識大盤點

輪滑入門必知

輪滑(Roller skating), 曾經有很多漢化版本叫法，如旱冰、溜冰、滑冰、滾軸溜冰，但現代統稱輪滑。

首先，輪滑按輪子和外觀直接分為雙排輪滑（QUAD Roller Skating）和單排（直排）輪滑（Inline Roller Skating）。

雙排輪滑

單排輪滑

PS：

雙排輪滑在一些歐美多見，但近些年，中國的輪滑領域發展較晚，沒有經過系統發展的后果導致了項目不，以至于國內玩家偏向于直排輪滑，現已成功由雙排向單排輪滑轉變。

所以以下內容只針對單排輪滑

單排輪滑就目前發展而言種類大致分為休閑、速滑、自由式輪滑、輪滑球、極限、速滑、速降等。而自由式輪滑大致包括平地花式繞樁（簡稱平花）、花式剎停（俗稱剎車、花剎）、FSK（極限輪滑）等。

下面大致為大家介紹一下這幾個項目及各項目所用的輪滑鞋。

平地花式繞樁

自由式輪滑中的一個項目，即穿輪滑鞋在固定數量的標準樁距間做各式連續滑行，來自于花樣輪滑的規定圖形和過樁練習。

平花鞋

上鞋比休閑鞋包裹性強，鞋面更硬，輪子是中間兩個輪大，前后兩個輪小，呈香蕉型，靈活性較高，便于過樁。

花式剎停

花式剎停是自由式輪滑中的一個項目，是在規定的距離內起跑然后在運動狀態用擺出剎停表中一個或多個（連接距離不超過一米的）花樣動作直到停止。

剎車鞋

剎車鞋外觀看起來與平花鞋相似，但刀架和輪子不同，剎車鞋用的是平輪。一般比較重，剎車穩，輪子一般比較硬，耐磨，刀架一般比較長，四個輪一樣大。

極限輪滑

極限輪滑（Aggressive Skating），也稱特技輪滑，玩法包括u型池，碗池，這些傳統極限場地，還包括野街街區，自由享受輪滑帶來的快樂。

極限鞋

分兩輪四輪，刀架一般為尼龍材質，有彈性，有韌性，跑u型池，刀架有凹槽可以卡管。

提及輪滑，你會想到什么？是花樁的優雅？還是花剎的帥氣？抑或是FSK的隨心隨性？輪滑，是一項既溫柔又劇烈的運動，也是一項既熱鬧又孤獨的運動。你可以呼朋引伴，盡情揮灑汗水、釋放能量，也可以踩著輪子獨自來一場悠閑自在的散步。今天，就讓我們一起來感受下這項風靡的運動吧！

早于公元1100年的蘇格蘭，Dutc爆炸性的創造了對溜冰鞋，也是在這一年在愛丁堡組成了個溜冰俱樂部；款直排輪滑鞋的出現在公元1760年；1819年，M.Peitibled于法國發明專利中記載了雙單排輪滑，那雙鞋的構造是由2-3個輪子組成一直線；1863年，美國人詹姆士發明了雙雙排溜冰鞋，這就是現在廣為流傳為廣泛使用的旱冰鞋。

真正的輪滑并不是廣場上繞圈的?？幔撬倩乃俣扰c激情，是輪滑球的激烈碰撞，是極限輪滑的狂野和無畏。是所有熱愛輪滑的人們，用速度詮釋著熱血的青春和獨屬于他們的個性。

陜西米高輪滑俱樂部堅持“誠信為本、客戶至上”的經營理念，打造具有一對一指導、集中培訓的特色企業，為用戶提供可靠的輪滑培訓班。如果您對我們的服務有什么問題，可以來電咨詢，將您的問題反饋給我們，我們將給您一個滿意的答復！

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