陜西輪滑培訓機構，找陜西輪滑培訓當選陜西米高輪滑， 陜西米高輪滑俱樂部創建于2008-12-02，是一家提供陜西輪滑培訓的貿易型機構，坐落在美麗的西安市。自成立伊始，陜西米高輪滑致力成為運動護具行業，在多年的不懈努力下，已經卓有成效，并得到了業界的認可。公司愿與廣大的客戶和業內同仁共同努力，共同發展，共同壯大！

陜西輪滑培訓機構，

七步掌握基本技巧

這套“15分鐘速學法”，新手們可作為參考：

1. 并按照要求穿著佩戴好輪滑鞋與護具；

2. 想辦法站起來，雙腳呈外八字姿勢，腳跟貼緊，兩只輪滑鞋的最后一個輪碰到一起。雙膝分開并微曲，雙手撐在雙膝上，保持這一姿勢在原地站穩，直到身體逐漸放松；

3. 恢復正常站姿，身體可稍微向前傾，雙腳繼續保持外八字；

4. 原地交替抬腿，具體抬腿姿勢可參考高抬腿姿勢，交替做30次左右；

5. 重復第四步步驟，但抬腿放下時用力踏地；

6. 雙腳保持外八字姿勢，身體稍向前傾，像平時走路一樣慢慢前行（類似卓別林步姿，但腰不要挺直）

7. 不斷重復第六步，你會發現你已經在不知不覺中學會了輪滑。

原地小碎步轉圈，可讓你更快掌握轉彎技巧；

摔倒后，想辦法讓自己單膝跪地，另一膝弓起。雙手放在弓起的膝上，用力一撐，即可站起來。

這樣輪滑更安全

1.穿著高筒襪和運動褲；

2.按照要求佩戴好膝蓋、手肘、手掌的護具，必要時還要戴上頭盔；

3.在開始輪滑前，清理場地內可能造成傷害的障礙物體，包括在家里練習時也應盡可能清理障礙物；

4.不要在粗糙水泥地和地面有水的場所玩輪滑。

陜西米高輪滑俱樂部是一家從事陜西輪滑培訓的技能培訓機構，隨著技能培訓的科學化、化、標準化，我們的陜西輪滑培訓受到越累越多需求群體的信賴。我們的課程安排是課程安排根據產品而定，收費標準是根據產品而定，您可以用在線支付;現金支付;銀行轉賬方式向我們付款。如果您想要來陜西米高輪滑，歡迎電話預約;網上預約;到店預約;微信預約;QQ預約;短信預約提前與我們取得聯系！

陜西米高輪滑具有的現代化教學設施，教學環境優雅，交通便利，文化氛圍濃厚，是一家致力于為用戶提供陜西輪滑培訓的培訓機構，我們的服務周期大致為根據產品而定。本機構會針對需求群體的自身優勢不同，為其提供相對應的授課培訓，并參照不同的科目課程，選擇合學員的培訓方式。

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