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網傳，這些你走過的養生坑

網傳各種流行 養生方法，就問你入過沒？有人自制酵素去 引起食物中毒、萬用牙膏去漬、 洗衣擦玻璃，反正除了不能 牙齒哪都能行。在 牙齒上，就連不缺錢的明星都掉進過坑里，何況我們這些荷包一直不太鼓的“月光族”。

那今天我們就來扒一扒牙齒美白路上的這些大坑小坑！用食醋漱口、檸檬抹牙，這種幾乎屬于不的操作，我相信是很多天真少年都嘗試過這些方法，是運用酸能分解色素這一原理。長期使用會讓牙齒脫鈣，腐蝕牙釉質，形成不可逆的傷害，可怕！牙齒表面出現一個個小洞眼“蜂窩牙”，會增加蛀牙風險，導致色素牙菌斑等附著在牙齒表面！不能貪圖TA一時的美白效果，后果得不償失。

走完入過的坑，我就不得不說說這兩天種過的草。在北方夏天是干燥且炎熱的，做為B型血懶宅標配的我，夏季貪涼總是喜歡把空調開到24攝氏度以下，吹著涼風吃著冷飲。這樣的生活模式我相信大多數小伙伴也是和我一樣如此度過難耐的夏季。但是在持續這樣的情況下，我發現我的抵抗力直線‘下架’，甚至出現了過敏性蕁麻疹。欲哭無淚，我就開始找調理身體的方法，除了加強一定的運動量，我還搭配了百草回元坊靈參粉。

起初發現靈參粉這款產品，是因為觀察到它居然添加珍貴的長白山人參，這可是聞名遐邇的“東北三寶”之一。中國4000年前《神農本草經》中就記載著已經形成的人參 的精髓：“人參，味甘微寒，主補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目，開心益智，久服，可輕身延年”，其養生功效可見一斑。

而西枸杞的添加可謂是錦上添花，西枸杞中蘊含豐富的枸杞多糖。枸杞多糖是一種水溶性多糖，是枸杞中主要的活性成分，相對分子質量為68-200，成為國內外研究熱點。其中又以枸杞多糖的免疫調節和抗腫瘤作用的研究多。現已有很多研究表明枸杞多糖具有促進免疫、抗衰老、抗疲勞、保肝、生殖功能保護和改善等作用。補五臟的人參再加上“保護網”的枸杞，那可謂是強強聯合。

小時候比你成績好的，是偷偷看了書的；長大后比你美的，是偷偷花錢保養了的；老了比你健康的，是年輕時就做了養生的。每天一杯靈參粉調提高機體免疫力，健脾開胃，我們不走冤枉路。