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檸們檸檬膏是用青檸檬為主熬制的一款養生類的食品。檸們檸檬膏既好喝又營養，有清熱潤肺，化痰止咳， 養顏等等的功效和作用。下面一起來了解一下檸們檸檬膏的制作步驟有哪些吧。

材料：檸檬、蜂蜜、、陳皮

1、青檸檬用溫鹽水泡10分鐘，用刷子刷一遍洗凈， 再撒鹽搓搓搓（戴手套），搓好后洗凈，撈出控干水分。

2、青檸檬切掉頭尾，切成均勻厚度的片（不要切太厚哦），用牙簽把籽挑掉. 不挑掉的話影響口感。

3把燉盅清洗干凈，擦干。放上青檸檬和蜂蜜，中間放上陳皮（陳皮不用放太多），鋪滿為止。

4蓋上鍋蓋，打開開關開始燉. 一般要燉8小時以上。

5這是最后成品，稍涼用消毒過的玻璃瓶密封保存。

注意事項

1.青檸檬籽 要去掉否則也會發苦。
2.做檸檬膏不用添水，檸檬自己會出水的，出水多少根據檸檬的水份來看了。
3.做好等放涼后裝進干凈無水的瓶子放進冰箱儲存，能儲存很長時間，每次喝的時候舀一勺兌溫水喝。
5.燉檸檬膏 不能偷懶，要燉夠時間，否則起不了效果。