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健康雜糧小米價格|健康雜糧小米|健康雜糧小米口感|魯鄉(xiāng)裕供 雜糧小米也被稱為粗糧，是相當(dāng)具有營養(yǎng)價值的食物之一，吃粗糧的好處：   ①粗糧里面富含維生素和礦物質(zhì)，營養(yǎng)價值遠(yuǎn)高于精白米和精白面。   ②粗糧里面含有大量的膳食纖維，可幫助腸道蠕動，排除毒 素，預(yù)防便 秘。   ③粗糧需要更好地咀嚼，有利于保護(hù)牙齒。   ④粗雜糧有助于控制血糖。   ⑤常吃粗雜糧能夠預(yù)防中風(fēng)。   ⑥粗雜糧有助于改善心血管功能。   ⑦粗糧有減掉脂肪之功效。 吃粗糧的3大原則：   1.粗細(xì)搭配。要求大家食物要多樣化，“粗細(xì)糧可互補(bǔ)”。   2.粗糧與副食搭配。粗糧內(nèi)的賴氨基酸含量較少，可以與牛奶等副食搭配補(bǔ)其不足。   3.粗糧細(xì)吃。粗糧普遍存在感官性不好及吸收較差的劣勢，可以通過把粗糧熬粥或者與細(xì)糧混起來吃解決這個問題。 魯鄉(xiāng)裕家庭農(nóng)場，山東雜糧小米的優(yōu)質(zhì)廠家。魯鄉(xiāng)裕家庭農(nóng)場坐落于淄川區(qū)寨里鎮(zhèn)蓼塢村，得天獨厚的自然環(huán)境保證了小米的有機(jī)硒含量。魯鄉(xiāng)裕家庭農(nóng)場主要為大家提供山東雜糧小米、農(nóng)家富硒小米、富硒有機(jī)小米、月子米等魯鄉(xiāng)裕蓼塢小米。魯鄉(xiāng)裕家庭農(nóng)場秉承安全、綠色、健康的服務(wù)理念，為廣大消費者餐桌上的安全和健康提供了強(qiáng)有力的保障，以富硒、自然、新鮮為飲食文化，為百姓餐桌安全，遠(yuǎn)離食品危害提供了保障歡迎新老顧客前來體驗零成本消費購物模式！ 總部地址：山東省淄博市淄川區(qū)寨里鎮(zhèn)蓼塢村88號