產(chǎn)品庫(kù)

  樂(lè)器能為你解決五個(gè)問(wèn)題，好處往往大于壞處！往下看，你就知道是為什么了！      無(wú)論是在童年時(shí)期還是在成年生活中，創(chuàng)造音樂(lè)和娛樂(lè)他人的樂(lè)趣都鼓勵(lì)許多人選擇學(xué)習(xí)樂(lè)器。但隨著對(duì)這一主題的研究不斷擴(kuò)大，我們了解到越來(lái)越多的音樂(lè)所帶來(lái)的額外好處。      如果你曾經(jīng)想過(guò)學(xué)習(xí)樂(lè)器，但還沒(méi)有邁出第1步，那么讓以下五個(gè)理由讓你相信學(xué)習(xí)樂(lè)器的較佳時(shí)機(jī)是“現(xiàn)在”！      1、改善你的健康      正如英國(guó)廣播公司（BBC）在一份報(bào)告中所指出的，在演奏樂(lè)器的人群中發(fā)現(xiàn)了一系列促進(jìn)健康的證據(jù)。在打擊樂(lè)課上對(duì)老年人進(jìn)行的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，他們的白細(xì)胞明顯多于從未接觸過(guò)此類(lèi)課程的人，這是增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的一個(gè)重要因素。此外，他們的情緒也受到積極的影響，變得樂(lè)觀、開(kāi)朗。      2005年發(fā)表的一項(xiàng)研究證實(shí)，學(xué)習(xí)演奏樂(lè)器有助于人們放松。研究人員發(fā)現(xiàn)，放松的心情與身體對(duì)免疫系統(tǒng)產(chǎn)生了積極的影響。      放松也會(huì)帶來(lái)情感上的好處，特別是當(dāng)我們的生活經(jīng)常是忙碌的時(shí)候。      2、訓(xùn)練你的大腦      學(xué)習(xí)演奏樂(lè)器可以防止日后生活中的認(rèn)知衰退和記憶喪失。這是因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)音樂(lè)訓(xùn)練可以使大腦中產(chǎn)生額外的神經(jīng)聯(lián)系，而這種益處并不局限于在童年時(shí)期學(xué)習(xí)樂(lè)器的人，成年后選擇學(xué)習(xí)演奏樂(lè)器的人也能從中獲益。      由哈佛神經(jīng)學(xué)家格特弗里德·施勞格進(jìn)行的一項(xiàng)研究有證據(jù)表明，演奏樂(lè)器甚至?xí)勾竽X成長(zhǎng)。      3、學(xué)會(huì)管理時(shí)間，持之以恒      想要把樂(lè)器演奏學(xué)習(xí)好，需要有每天練習(xí)的習(xí)慣和在結(jié)果不盡如人意的情況下堅(jiān)持下去的決心。有效的時(shí)間管理和持之以恒的耐心，在各種生活情形下都是有用的。這有助于合理安排自己的時(shí)間，有毅力堅(jiān)持住自己的規(guī)劃，在每1天小小的進(jìn)步中達(dá)到