無錫情感咨詢哪家好|擺渡人情感咨詢|擺渡情感專業的兩性情感指導江蘇擺渡情感咨詢有限公司 www.baiduemo.com 微信：baiduqinggan TEL:15052272838如果老公出軌了，該如何解決心魔？所謂心魔，就是我們的信任感和安全感被破壞了，該如何重建。但我相信有些人看會覺得這個問題有些虛，希望看到“干貨”：說那么多虛的沒用，到底該如何處理出軌后的情感傷害??？其實這些虛的，是大白話：這個世界都是有能力者居之，糙話說就是看誰胳膊根粗，也就是誰的情商高，婚姻就更聽誰的話。話是這么說，但如果細化起來，出軌這件事修復起來的難度，在于有太多變量要控制，需要很大的情感的耐受度和足夠的智慧才能讓情感從負面的循環中走出來。首先，出軌這件事已經證明這個婚姻已經破產。破產意味著兩件事，一個是內憂，一個是外困。有時外因壓力太大，再好的關系也難免幸免。比如我看過一則新聞：妻子倒車，結果把車倒進水庫里，把公公婆婆和孩子都淹死了，她幸免于難。這樣的夫妻關系，相處起來，就比較難了。有時因為內因大于外因，往往外界沒有什么大事，就是兩口子過不下去。什么叫過不下去？過不下去就是沒法合作，合作什么呢？合作著把彼此的核心需要都滿足了。合作系統長期無法建立，就像一個人一年都便秘， 會出問題。其次，既然兩個人的情商不足以在情感關系尚可的時候建立良好的合作關系，形成雙贏，讓關系的情感銀行資產不斷上升；那么在破產這樣的關頭，他們所面對的問題要比過去更嚴重，挑戰更大，如果還用老一套比如各種“一葉障目”繞開核心問題各種湊合事兒的那套豆腐渣工程的應對方式，結果只能進入惡性循環，雙方都要受到巨大的傷害，最_后關系只能 被毀滅。第三，我們再詳細點兒說，到底出軌后，情感危機挽救最_難的地方是什么？根據不同的人格基礎，我們會有三種很難解決的傷害。第yi種傷害來自信任感。有女性往往會覺得丈夫老實聽話，就是一種安全；丈夫在求婚時大費周章，很有誠意，就是一種安全。這種安全都是一種幻想，因為就像你的肚子一樣，你無法靠幻想來保持自己的體重，安全來自我們實際的工作。那就是如果你把婚姻當子宮，那說明你需要成長的路很長，因為信任感是一個人存在的基礎，來自我們的嬰兒期，如果這個部分比較原始，那就可能需要比較大的修復，因為這樣的人往往除了一廂情愿的認為這個世界上最_安全的就是家庭以外沒有別的能力和方法確保自己的安全，如果她不成長的話，就要付出巨大的犧牲來維系一段已經沒有多少意義的關系，因為她無處可去。第二種傷害來自安全感。這樣的人力量感會更強一些，所以她會試圖控制自己的關系，這樣的人往往會有很強的規則感，他們的安全感來自控制，而非幻想。比如她會以為丈夫老實聽她的話就會有安全。但事實上，這也是一陣自欺，她只能控制他人的身體，卻無法控制心靈。如果她不能成長，就只能加大控制感，比如控制老公的人身自由，控制他的手機，控制他的錢包……但結果會導致老公更想要自由，最_終她會面對自己最_恐怖的場景——失控。第三種傷害來自自戀。這樣的人很需要來自他人的評價，被出軌后，傷心來自自尊心被傷害了。比如很多男人都害怕戴綠帽，很多女人對小三兒都會非常仇恨，這個仇恨就來自忽然發現自己不如別人的痛苦。第四，問題出來了：信任感、安全感和自戀傷害都該如何解決呢？最_da的問題都是兩個小孩都要抱的問題。難題就出在這里，無論出軌者還是被出軌者，其實都是關系的傷害者，出軌者可能會被內疚感糾纏，而被出軌者往往會出現上述三種傷害，甚至三種傷害都會有。那么一段關系是就此越來越差還是能絕地逢生就取決于一件事：夫妻之間有沒有足夠的空間盛滿這么多的負面情緒。如果雙方都有能力承受，那么才能有處理的機會。如果沒有，關系就沒太多指望了。比如丈夫出軌了，可能會很內疚，因為他無法承受這種內疚感，所以只要看到妻子哭泣，他就很不耐煩，于是就跟妻子說，你有完沒完，我們翻篇了，要看遠處，不要老看過去。妻子可能非?？謶郑斔裏o法承受的時候，就要丈夫不斷證明自己的清白，給她安全感。于是兩個人就在負面的情緒方面掛鉤了。什么叫掛鉤，就是雙方互相踩到彼此的命門，于是兩個人就越踩越疼，越疼越踩。這關系就傷上加傷，到最_后傷無可傷，完蛋了事。而如果丈夫可以面對這個內疚感，那么妻子的哭泣就會引發他的憐惜，而這種憐惜也可以讓妻子感覺到自己的情緒被容納，于是妻子也可以把自己的情緒放下一些。或者丈夫開始內疚而想逃避的時候，妻子可以不把丈夫行為看成是冷漠和嫌棄，而可以理解丈夫對自己深深的指責的時候，她就不必落井下石地譴責丈夫，讓丈夫更有可能有時間處理自己的負面情緒。聯系人：沈經理電話：0510-33384777手機：15052272838