軍訓是個全新的課堂，領略了兵營氛圍，感受了軍人風采，擁有了軍人情懷。軍訓還能增強了體質，磨練了意志，鍛煉了抗挫品質，培養了團結協作精神，形成了良好紀律觀念，學會了用紀律來約束自己，用修養來規范自己。軍訓是一件百利而 的事，但是軍訓時有些事項必須注意。那么，軍訓有什么注意事項？下面就讓我們一起詳細了解一下。 1、保護喉嚨 軍訓每天都要喊口號，雖然教官都會說到，再大聲點，但是不能真那么賣命，喊壞了喉嚨就得不償失了，做到盡力就好。要保護好自己的喉嚨，隨身準備潤喉片。 2、避免拉傷 軍訓少不了運動訓練，對于缺乏運動的學員 要在運動前進行熱身運動，避免幅度過大導致拉傷。 3、注意補水 軍訓喊得口干舌燥，運動的時候也會脫水，休息的時候 要注意補水，不能喝活水，不然有容易拉肚子。 4、小心磨腳 軍訓說長不長說短不短，軍訓的時候 要保護好腳，好不要穿新鞋不然會磨腳，如果沒有要求穿軍鞋的話，好穿運動鞋、帆布鞋。否則軍訓期間出現腳脫皮磨傷的情況，將是一件很痛苦的事情。 5、按摩肌肉 軍訓結束后，學員之間可以相互按摩下手臂腿部肌肉，不然第二天肌肉酸痛，會影響軍訓的正常進行。 6、睡眠充足 軍訓的訓練量還是很大的，可能結束后會很疲憊，所以 要趁早入睡，提保證睡眠的質量。假如有午休時間， 要充分利用，保證睡眠充足，才能有更好的狀態面對接下來軍訓。 7、軍訓得吃飽 訓練吃的是大鍋飯，學員不能挑食，要獲取到不同食物中的營養，而且 要吃飽，否則沒有力氣繼續軍訓，營養缺失嚴重可能會出現暈倒的情況。 8、盤起頭發 軍訓通常在戶外烈日下進行，長發的女生 要盤起來，不然汗流浹背會很難受，披頭散發不僅顯得沒精神，而且頭發悶在脖子上容易長痱子，女孩子 要引起注意。 9、不要逞強 軍訓期間比較辛苦，身體抵抗力差撐不住的學員，記得不要逞強，不舒服的時候 要第一時間告知教官。 10、和教官別太親近 軍訓結束后你們就會離開，假如和教官關系太好，離別時會因為舍不得而難過，這樣就不好了。 11、保持積極的心態 有的學員從一開始就排斥軍訓，因為他不喜歡軍訓，但還是建議學員們保持一個積極樂觀的心態去面對軍訓，軍訓過程中就不會覺得那