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十一項右腦訓練方法之二鍛煉右腦_活化右腦_右腦功能_愛佑腦供訓練方法2鍛煉類型識別能力一、圍棋、象棋能幫助右腦活化嬰兒雖然不會用語言表述，但卻能記住母親的面容，這是因為他的能從記憶于大腦的印象中找出母親的映像來。隨著年齡的增長，人記憶于大腦的印像，可以說是一直在無限增加的。我們在日常生活中就是從這無限的映像中提取出各自所需并加以利用的。而且，人的這種能力是在一瞬間發揮出來的。例如，在擁擠的人群中，你只需幾萬分之一秒的時間就能認出你所熟悉的人。這時，人腦憑借以往的記憶，迅速描繪出那人的各種形象。然后選出于視覺得到的映像特征相吻合的，并在瞬間判斷出那人是誰。我們把人腦的這種能力稱為類型識別能力，它是處理信息的基本能力，也是右腦功能之一。所以鍛煉這種能力，能給右腦帶來刺激。相當有效的方法就是下圍棋或象棋，但其側 不是去思謀招數，而是要記住棋局那星羅棋布的“形狀”與“態勢”。圍棋和象棋，不講招數是***無法勝出的。職業棋手能一連看出幾十招甚至數百招棋，這種“預見未來”的工作當然是邏輯的推導，屬于左腦機能。但是，一般的棋迷同職業棋手的差距，并不僅僅在于“著步”的快慢上。圍棋九段棋手宮本直毅曾經說過：“看棋是看其形狀”。這話意義很深，恐怕是眾多業余棋手難以理解的。但其中心思想是，首先要有類型識別能力，然后才是邏輯的推導?？傊憻捵约号τ涀∑灞P上廝殺的局面，對右腦將產生很好的刺激。二、記住插肩而過的美人面容，也能鍛煉右腦功能不會下棋的人，也有辦法鍛煉類型識別能力。在日常生活中，類似的右腦“活化”隨處可做，在樓房的屋頂上用左視野觀察大街上的車輛；在交叉路口上觀察停住的車輛，記住它們的顏色、形狀，把它們排列在腦海里。假如你在街上或公共汽車里，偶然看到了一位漂亮姑娘，你應該努力記住她的面容，過后試著回憶她的身姿。也許一開始會感覺回憶起來有困難，但經過多次反復訓練，我們就能做到只看一便抓住對方的特征。當然，這種練習不 非以美人為對象，只是普通的面容記起來更難罷了。類型識別能力，雖然略有個人差異，但確實是每個人都先天具有的。只要稍加訓練，這種能力就會顯露出來，從而達到活化右腦的目的。實力歸納：→記住圍棋等的布局→用左視野觀察連續通過的汽車的顏色、形狀；→記住與你插肩而過的美人的面容，過后再回憶一次；→在公共汽車