戒掉7個壞習慣 平坦小腹自然有
時間:2015-07-17 14:16:59 來源:際通寶 點擊量:1360

經常喝碳酸飲料
沒有辦法一天不碰氣泡飲料?如果這是你,那你真的是在虐待自己的身體。研究顯示,一天喝1-2罐碳酸飲料會讓你的腰圍增加地比那些幾乎不喝碳酸飲料的人至少快5倍。其背后的原因就是飲料里的高糖分會讓你更想吃東西,所以之后用餐時你就會吃得比平時還多。
而健怡可樂并沒有比較好,因為它們還有人工甜味劑,同樣會使胃口大開。所以如果你真的很想喝飲料,那就選擇健康的奶昔、新鮮果汁或是水加檸檬片和薄荷葉。選擇比較營養、低糖的飲料幫身體一個忙。碳酸飲料只會讓你變胖又不能真的解渴,何苦喝它呢?
上一條 ·“最美瑜伽教母”再曬私照 2015-07-17
下一條 ·7月17日MIBK市場行情暫穩 2015-07-17
- 原材料 工業品 服裝服飾 家居百貨 小商品 商務服務 更多分類
-
·陽頭端柱江蘇貝雷_出售陰頭端柱2025-07-01
·銅川醫院食堂承包公司2025-07-01
·供銷座板|熱薦高品質鋼橋廠家供應貝雷片配件 貝雷橋座板質量可靠2025-07-01
·南通工廠食堂承包哪個公司好2025-07-01
·天生街道外包企業食堂在哪找2025-07-01
·哪里有提供支撐架,提供支撐架2025-07-01
·聊城優良大口徑無縫鋼管格 遼寧無縫鋼管2025-07-01