設(shè)置jawbone智能手環(huán)睡眠鬧鐘

時(shí)間：2015-05-23 01:03:47 來(lái)源：電工之家 點(diǎn)擊量：262

1、手環(huán)的大部分?jǐn)?shù)據(jù)是自動(dòng)記錄的，比如我們的每日運(yùn)動(dòng)情況，但鬧鐘，空閑提醒和小憩等是需要根據(jù)我們自己的需求設(shè)置的。

2、睡覺(jué)的時(shí)候佩戴jawbone智能手環(huán)，它可以偵測(cè)我們整晚的睡眠動(dòng)作，從而算出我們的深睡眠和淺睡眠時(shí)間，手環(huán)根據(jù)這個(gè)數(shù)據(jù)的好壞來(lái)判斷我們的睡眠質(zhì)量，如果睡的好，就會(huì)提前叫醒，如果睡的不好，就準(zhǔn)點(diǎn)叫醒，這跟以往的單一鬧鐘有了很大的區(qū)別，可以在保證我們睡眠質(zhì)量的同時(shí)，提高我們的效率，因此而智能。

3、我們來(lái)看看鬧鐘的設(shè)置方法，點(diǎn)擊+號(hào)或者左劃屏幕調(diào)出菜單，點(diǎn)擊智能睡眠鬧鐘選項(xiàng)，進(jìn)入設(shè)置界面，這里有一個(gè)簡(jiǎn)單的幫助頁(yè)面，點(diǎn)擊“插入jawbone智能手環(huán)”選項(xiàng)，進(jìn)入設(shè)置界面。