濕毛巾敷眼加按摩可消眼睛干澀

時(shí)間：2011-09-30 12:00:17 來(lái)源：中國(guó)毛巾網(wǎng) 點(diǎn)擊量：377

隨著社會(huì)的進(jìn)步，上網(wǎng)的人越來(lái)越多。尤其是老年人，也跟時(shí)代潮流，用上了電腦，上網(wǎng)與親朋好友交流。

　　上網(wǎng)時(shí)間久了，就覺(jué)得眼睛有些干澀。筆者創(chuàng)造了兩種方法：一是每天用枸杞子，菊花，清茶泡水當(dāng)茶喝。二是用冷濕的毛巾捂住雙眼，結(jié)合眼球轉(zhuǎn)動(dòng)，然后再按摩雙眼。

　　具體做法是：早晚和上網(wǎng)前，用冷水洗眼，然后將毛巾濕透，稍擰幾下，折成四疊，稍微用力捂住輕閉的雙眼。讓眼球在毛巾的壓力下順時(shí)針、逆時(shí)針各轉(zhuǎn)30下，再把毛巾翻個(gè)面仍捂住雙眼，用雙手食指和中指在毛巾上稍用力按住眼球順時(shí)針、逆時(shí)針各30下。完畢后，把毛巾擰干，再捂住雙眼片刻，擦干臉上的水分即可。堅(jiān)持一段，必見(jiàn)效果。 《當(dāng)代健康報(bào)》