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以下討論的前提是你們是真心愛過的，因為某種原因導致分手，如果你是為了泡妞大可不必花太多時間和精力了。 先說一個情感平衡的概念，任何兩對夫妻或情侶，他們在一起都需要一種潛在的平衡，簡單地說，一方的外貌，身材，物質能力，性和諧度，精神修養，性格因素，情感態度，彼此的關注度，對愛情的......等等條件綜合每一項個人賦予的權重得到的總和，應該和另一方基本持平。每個人對伴侶都有一個要求，每個人在乎的方面也不一樣。如果某一方打破了這種平衡，就像天平嚴重傾斜了，導致的就是分手。 從另一個角度說分手，不外乎這幾種情況： 1、誤解、矛盾、傷害所造成的一方或雙方嚴重的負面情緒 2、相處中逐漸造成的某種失望累積到了一定程度，心力憔悴，逃離痛苦 3、由于對雙方價值的衡量有了新的判斷，女方有了更好的選擇，放棄了另一方 而導致這些的原因也很簡單，以上提到的平衡已經被嚴重的打破了，你達不到她的期望，你沒那么好！ 但是，分手不一定就是終結，分手后是可以挽回的，但有一定的前提： 分手前你們都彼此真心相愛，也就是曾經你們是擁有過這種平衡的，那么就可以找到失衡的原因，找到這個原因至關重要，這是挽回的關鍵。 3、告訴她你今后的改變，告訴她你不會再犯這樣的錯誤了，告訴她你會努力經營好你們愛情和未來。給她希望，給你們個機會，給愛情個機會。告訴她你會等她。 主要就是這幾個方面，如果你文筆不是很好的話，在網上找些煽情的短句或詩詞穿插在里面，女人都是感性的，對一些動情話沒有抵抗力。 信寫完了，發給她的郵箱，這個比較保險，她是一定會收到的，然后發個微信或打個電話給她(如果拉黑了就換個電話)，語言要簡短，語氣要平和，像個朋友一樣的開場白，告訴她有很多話想和她說，但又見不到，只好寫了封email，讓她看看郵箱，告訴她“我等你”，然后結束對話。她是99%會看的，看過后會有三個結果： 1、本身這幾天對你的氣也消了不少，只是礙于情面不想主動聯系你，那么看到這些后，基本上會原諒你，你們可以恢復從前的對話和溝通了，也說了些想念的話，這就是一個好的開始，好好珍惜吧。 2、看過后，并沒有太大的反應，仍舊在挑你的毛病，仍舊脫離不了那些負面情緒，仍舊不愿恢復你們的聯系方式，這就說明你們的情感平衡嚴重被打破了，她對你的失望一時無法消除，而你的價值在她那里已經大大降低了，你沒那么好了，她沒那么愛你了。 這時你需要以退為進，告訴她你們再怎么說有過那么真摯的感情，不至于老死不相往來，告訴她你理解她，無論怎樣你愿意等她，你放不下她，你需要看到她的安好，以此來恢復你們的各種通訊方式，加回微信，電話不再拉黑，你同時也要告訴她你不會騷擾她，至少能讓她還能把你當朋友一樣。 對于這種情況，你的挽回之路要坎坷很多，如果你不是非常愛她的話，考慮一下放棄吧，因為這要相對漫長的時間和很多精力。如果你堅信她的就是的真愛，那么方法只有一個，改變和完善自我，讓你的價值重新體現和提升，你才有機會。 其實，很多時候，女生提出分手，都是因為你沒那么好了，你的價值低于她的預期了，況且不是每個女人都把愛情看得非常重要，都那么重感情，所以提升自己才是正途。 總之這時，平靜的面對吧，愛是一把雙刃劍，給你甜蜜的同時說必定哪天就帶給你痛苦，人生怎么可能沒有遺憾，這時你要明白一個道理，當你丟了一個iPhone5s的時候，你會很沮喪失落，可如果你第二天中獎得到了個iphone6的時候，之前的抑郁立刻就會煙消云散，人們恐懼的不是失去，而是失去后沒有更好的去代替。 振作起來吧，經營好自己，找個更好的女人才是的回應。我不建議在絕望時惡言相向，那么她會更篤定離開你是那么正確，那才是一敗涂地，像個紳士一樣給她祝福，各自安好。 最后送個兄弟們幾句話：孟子說“行有不得，反求諸己”，任何的分手從自己身上找原因，最核心的問題還是你沒那么好，好到她舍不得，約會學更多講究的是技巧和短期效益，而對于長期關系，真情付出、提升自己才是關鍵。 祝大家真愛永駐~ 所有情感問題歡迎來電咨詢！ 聯系人：亞導師 聯系電話：13783647508