中文名稱 粉絲 外文名稱 Silk noodles 別稱 細粉，粉條絲，冬粉，春雨 主要原料 綠豆淀粉，玉米淀粉，紅薯淀粉 是否含防腐劑 否 主要營養成分 蛋白質，脂肪，淀粉，碳水化合物 主要食用功效 調五臟，利濕熱 適宜人群 一般人群 副作用 體寒者少食 儲藏方法 置于陰涼干燥處 粉絲的介紹 粉絲品種繁多，如綠豆粉絲、蠶豆粉絲，更多的是淀粉制的粉絲。如紅薯粉絲，土豆粉絲等。粉條與粉絲的原料和制作工藝相同，只是粉條更粗一些，比較耐煮，更適合燉食。 粉絲的功效與作用 粉絲的營養成分主要是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。粉絲有良好的附味性，它能吸收各種鮮美湯料的味道，再加上粉絲本身的柔潤嫩滑，更加爽口宜人。涼拌更佳。 粉絲的營養價值 粉條里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。粉條有良好的附味性，它能吸收各種鮮美湯料的味道，再加上粉條本身的柔潤嫩滑，更加爽口宜人；但是粉條含鋁很多一次不宜食用過多。 粉絲的做法 動物性油脂與粉絲相配時，可獲得其他調料難以達到的美味。